Загальновідомо, що деякі продукти містять набагато більше калорій, ніж інші. Але скільки це насправді? Кожен з продуктів на малюнках нижче містить рівно 200 калорій. Порядок фотографій відповідає калорійності, чим далі, тим більше їх міститься. Ви могли б подумати, що ціла головка брокколі складе лише чайну ложку вершкового масла?
Щоденні потреби середньої дорослої людини становлять від 2000 до 2500 калорій, тобто стільки, скільки потрібно для підтримки їх ваги.
588 гр брокколі
570 гр дитячого буряка
553 гр дині
496 мл кока-коли
475 гр цибулі
357 гр зеленого горошку
308 гр кукурудзи
204 гр індички
200 мл бальзамічного оцту
145 г варених макаронних виробів
83 г кураги
75 гр чізбургера
73 гр картоплі фрі
72 сендвіч-круасан
55 гр кукурудзяної крупи
55 г білого борошна
54 гр арахісового масла
53 гр коричневого цукру
52 гр солених кренделів
51 гр сиру Чеддер
51 г цукрової смоли
33 г солоного змішаного насіння