Загальновідомо, що деякі продукти містять набагато більше калорій, ніж інші. Але скільки це насправді? Кожен з продуктів на малюнках нижче містить рівно 200 калорій. Порядок фотографій відповідає калорійності, чим далі, тим більше їх міститься. Ви могли б подумати, що ціла головка брокколі складе лише чайну ложку вершкового масла?

Щоденні потреби середньої дорослої людини становлять від 2000 до 2500 калорій, тобто стільки, скільки потрібно для підтримки їх ваги.

блог

588 гр брокколі

570 гр дитячого буряка

553 гр дині

496 мл кока-коли

475 гр цибулі

357 гр зеленого горошку

308 гр кукурудзи

204 гр індички

200 мл бальзамічного оцту

145 г варених макаронних виробів

83 г кураги

75 гр чізбургера

73 гр картоплі фрі

72 сендвіч-круасан

55 гр кукурудзяної крупи

55 г білого борошна

54 гр арахісового масла

53 гр коричневого цукру

52 гр солених кренделів

51 гр сиру Чеддер

51 г цукрової смоли

33 г солоного змішаного насіння