Введіть своє ім’я та електронну адресу нижче, ви отримаєте останнє натхнення з низьким вмістом вуглеводів зі здоровим глуздом, і в ПОДАРУНОК я надішлю вам електронну книгу "Вирішіть, що ви хочете схуднути".
Ваші персональні дані (ім’я, електронна адреса) перебувають у безпеці зі мною, і я (Andrea Imrichová) оброблятиму їх на основі вашої згоди згідно з принципами захисту персональних даних, які ґрунтуються на словацькому та європейському законодавстві.
Натискаючи кнопку, ви висловлюєте свою згоду на цю обробку, необхідну для надсилання від мене електронної книги та інших бюлетенів, які охоплюватимуть відповідні теми.
Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, натиснувши кнопку ВІДПИСАТИСЬ у кожному надісланому електронному листі.
Недільний шоколадний торт
У наших краях прийнято пекти по неділях. Тож давайте порадуємо себе, спечемо чудовий шоколадний торт.
Піца
Вам подобається піца? Тож майте це без докорів сумління. Як? Спосіб з низьким вмістом вуглеводів:-). Ось чудовий рецепт приголомшливої піци LC.
Пельмені з низьким вмістом вуглеводів
Якщо ви готуєте соус або сегедин на обід і вважаєте, що не можете їсти з ним пельмені в низькому вмісті вуглеводів. Я переконаю вас у зворотному. Ось рецепт смачного вареника з низьким вмістом вуглеводів, який ви будете готові за лічені хвилини.
Сирі булочки
Сирі булочки робляться дуже швидко, і не з ними, багато роботів у підготовці. Тож якщо ви не можете встигнути, вам знадобиться лише 20 хвилин, і ви спекли свіжі булочки на вечерю або сніданок.
Млинці з кабачків
Кабачки - це універсальна їжа. Як ми вже писали, це здорово, і тому я пропоную вам ще один рецепт, і це далеко не останній:-). Цього разу це млинці з кабачків.
Фаршировані кекси
Кекси - це вдячне задоволення. Ви можете наповнити їх чим завгодно, будь то шоколад із високим відсотком, варення без цукру, фрукти або мигдальний крем. Я полюбила їх, вперше.
Вуглеводи проти. їжа з низьким вмістом вуглеводів 2. - КАРТОПЛ
Ось друга частина про те, що замінити в Low Carb. Сьогодні я зупинюсь на картоплі та їх заміні в дієті з низьким вмістом вуглеводів. То як замінити картоплю, картоплю фрі чи пюре?
Полунично-чізкейк
Я знаю, як важко іноді протистояти торту чи взагалі чомусь солодкому. Але навіщо чинити опір? Якщо у вас є щось солодке, ви також можете приготувати це в Low Carb, і вам не доведеться каятися. Давай зробимо це.
Яєчні кекси
Вони ідеально підходять для швидкої вечері. Ви можете комбінувати їх відповідно до того, що вам подобається або що у вас вдома:-).
Овочевий картопля фрі
Ви думаєте, що не можна смажити картоплю в Low Carb? Овочевий картопля фрі є чудовою заміною картоплі. Їх можна запікати з різних, бажано твердих овочів. Я люблю робити селеру та моркву. Але ви можете зробити їх і з петрушки або буряка. Тобі вирішувати.