Вібраційне тренування за допомогою Power Board Casada забезпечує поперемінний рух, який відповідає анатомії людського тіла, оптимально щадячи суглоби та стимулюючи уражені м’язи. Під час вібрації в м’язах спрацьовує рефлекс, що призводить до скорочень від ніг аж до спини. Кількість рефлексів в секунду в м’язі змінюється залежно від кількості вібрацій під час тренування. Наприклад, доступно до 1500 циклів із частотою 25 Гц в секунду.

рівень гормону

3 рази на тиждень • 20 хвилин на день

Незалежно від того, молоді вони чи старі, метою є посилення або профілактика - за допомогою Power Board ви можете тренуватися ефективно та індивідуально. Однак довгостроковий успіх, звичайно, вимагає регулярного використання. Кістки, суглоби, зв’язки та м’язи здатні адаптуватися до підвищеного навантаження лише за умови регулярного та належного стимулювання організму. Тому починайте тренуватися лише обережно, щоб тривалий час підтримувати своє тіло в оптимальному стані. Таким чином, Power Board є найефективнішим фітнес-інструментом, який тільки можна собі уявити. Без зайвих ваг і надмірного навантаження на тіло можна досягти неймовірних результатів за 20 хвилин тренувань тричі на тиждень. Вибирайте серед вишуканих тренувань і винагороджуйте себе щільним та гнучким тілом.

Всі хочуть більш ефективних тренувань, спортивного тіла та підтягнутої шкіри. Хоча ми часто маємо мету і волю, на нашому шляху щось є: час. За допомогою Power Board Power Casada можна одночасно працювати в один крок, щоб зміцнити працездатність, витривалість і витривалість тіла, а також підвищити еластичність м’язів. Високопродуктивний двигун приводить в рух підлогу, яка також рухає басейн - подібно до бігових рухів. Power Board дає вам короткі ефективні тренування, і вам не доведеться проводити години у тренажерному залі. Регулярні тренування та фізичні вправи - не виходячи з власного будинку.

Тренуватися з Power Board рекомендується тим, у кого мало вільного часу, або тим, хто не може активно займатися спортом через надмірну вагу, проблеми із суглобами або хребтом. Це також ідеальний метод тренувань для тих, хто хоче досягти швидких результатів. 15-20-хвилинне тренування Power Board є еквівалентом повного заняття аеробікою з точки зору роботи з м’язами. Він працює в найширшому діапазоні частот, корисному для людського організму.

Power Board 3.0 забезпечує ефективніші тренування за менший час.
На відміну від 40-45% ефективності в звичайних тренуваннях, Power Board 3.0 рухає на 100% м’язові волокна завдяки рефлекторним рухам. В результаті вібрації тіло робить набагато інтенсивніші рухи, оскільки в залежності від швидкості, яка використовується під час тренування, м’язові волокна розтягуються і розслабляються 20-60 разів на хвилину.

Завдяки спеціальним вправам внутрішні м’язи можна тренувати набагато ефективніше, так що, наприклад, м’язовий тонус і напруга можна швидше відновити після пологів. Уражені целюлітом ділянки (сідниці, стегна) та ділянки місцевого відкладення жиру (живіт, талія) можна цілеспрямовано тренувати, оскільки вони підтягують та формують м’язи та розслаблюють жирові клітини під шкірою. Підходить для повних фітнес-тренувань і чудовий засіб для розминки, розслаблення та розтягування м’язів, запобігання або усунення м’язової лихоманки.

Power Poard 3.0 - ваш супутник: для лікування целюліту, детоксикації, швидкого та ефективного споживання, формування тіла, розвитку м’язів, підтяжки, розминки, вправ для всього тіла, спалювання жиру, виведення після тренування.


Якщо ви хочете схуднути

Його складний механізм дії одночасно атакує жирові відкладення з різних сторін. Це збільшує пульс і обмін речовин, тим самим покращуючи і прискорюючи травлення, швидше спалюючи калорії і поза тренуваннями! Він ініціює гормональні процеси, які викликають спалювання жиру. Активізує вироблення гормону, відповідального за розщеплення жиру. Виводячи токсини, він робить шкіру гладкою і стійкою навіть у проблемних зонах. На додаток до втрати ваги, це також покращує стан опорно-рухового здоров'я завдяки ефектам рухової терапії.

Якщо ви любите спорт

Ви отримуєте більш ефективні тренування за менший час, оскільки ви рухаєте 100% м’язових волокон завдяки рефлекторним рухам, порівняно з 40-45% ефективністю при звичайному тренуванні. Залежно від ступеня тренування, м’язові волокна скорочуються і розслабляються 20-60 разів на хвилину (порівняно з 4-5 скороченнями і розслабленням за хвилину силового тренування стегна).

Якщо ви робите сидячу роботу

Досить десятихвилинної перерви на роботі, щоб рухати весь м’яз тіла. Водночас це підвищує рівень гормону щастя в організмі, але зменшує рівень гормону стресу. Він зміцнює м’язи біля хребта, що відіграє надзвичайно важливу роль у профілактиці вивиху хребта та грижі диска під час сидячої роботи. Збільшує кровообіг і лімфообіг, покращує мозкове кровопостачання, що призводить до більш ефективної розумової діяльності.

Якщо ви займаєтеся фізичною роботою

За короткий час (10-20 хвилин на день) стає можливим збільшити значення активної популяції клітин, наростити якісніші м’язи, що важливо для досягнення та підтримки серйозної фізичної працездатності. Він формує швидкі, вибухонебезпечні, динамічні м’язи, які необхідні для серйозної фізичної працездатності. Допомагає розслабити перевантажені м’язи, швидше відновити будь-які травми м’язів та суглобів.

Він підвищує рівень гормону щастя в організмі (виділяє ендорфіни та серотонін) і одночасно знижує рівень гормону стресу (кортизолу), знімаючи тим самим нервову напругу. Загалом, ви будете почувати себе набагато краще, використовуючи Power Board 2.0. 10-хвилинне тренування Power Board підходить для полегшення болю в спині, хребті та плечах. Покращуючи кровообіг, він покращує мозковий кровообіг, знімає головний біль при мігрені, скорочує фазу відновлення після виснаження, допомагає здоровому сну.

Якщо ви старшого віку

Для підтримки здоров’я та фізичної форми він забезпечує щоденну потребу у фізичних вправах у літньому віці, не напружуючи суглоби. Він підсилює регенерацію клітин, покращує надходження клітин до поживних речовин та кисню та підтримує детоксикацію організму. Він підтримує гормональний баланс і зміцнює імунітет. Зупинити і змінити процес остеопорозу. Для усунення проблем з нетриманням. Для відновлення тонусу внутрішніх м’язів. Для лікування проблем звуження судин нижніх кінцівок у діабетиків. Для реабілітаційного лікування після хвороби Паркінсона, інсульту. Для відновлення деградованих м’язів у пацієнтів, прикутих до ліжка протягом тривалого періоду часу.

ВІБРАЦІЙНИЙ МАСАЖ
Вібрація приводить частини тіла до рівномірних вібрацій, які діють досить глибоко. Він стимулює кровообіг, зігріває та розслабляє м’язи.