Інформація

«Згинання тіла» - поєднання дихання, «діафрагмові» вправи, спеціальні пози для розтяжки та стійок, ізотонічна ізометрика.

версія

Комплекс дихальних вправ підходить як чоловікам, так і жінкам, молоді, людям похилого віку. Ця складна вправа не має обмежень щодо віку, ваги, хвороби, оскільки можна змінювати заняття за ваших умов.

Ви не можете розбудити людину з ліжка, але можете виконати просте дихання "body flex" без фізичних вправ. Нежить? Тоді просто вдихніть гарячу парову ванну. Артрит? Не кидайте руки вгору, зігніть їх, підкладіть килимок під коліна м'яким килимком. болісні критичні дні? Не робіть складних вправ, просто зробіть вдих або пропустіть заняття чи два.

Комплекс вправ, підходить для тих, хто хоче кинути палити, підтягнути м’язовий пояс, витягнути пару розмірів, стати веселим, енергійним, активним, зміцнити імунітет, розвиток ємності легенів.

У нашому додатку були зібрані всі вправи Bodyflex для дихання. Типові списки помилок новачка та тренер-консультант.

Основні переваги Бодіфлекс - прості вправи, ефективність (швидкі результати), можливість регулярно займатися, адже складний базовий час займає всього 15-20 хвилин на день. body flex - не тільки ефективна, але корисна і природна втрата ваги.

Програма вправ "Бодіфлекс" тонізує організм і покращує стан здоров'я. Всі вправи в цьому комплексі засновані на правильному диханні, при якому всі клітини тіла будуть наповнені киснем. Додатковий кисень спалює зайвий жир.

Регулярні заняття Бодіфлекс протягом трьох місяців можуть зменшити кількість вашого тіла на 10-30 см, а перші результати будуть помітні після тижневих тренувань.

Найголовніше в системі Бодіфлекс - систематичні та регулярні заняття. Навіть близько 15 хвилин щоденних занять дадуть вам чудові результати.

Інструкції з Інсталяції

Як встановити Бодифлекс Pro для ПК з BlueStacks

Завдяки BlueStacks ви зможете запускати програми Android на своєму ПК. BlueStacks працює як класичний інтерфейс Android. Замість використання сенсорних жестів цим віртуальним мобільним керують за допомогою миші та клавіатури.

  1. Перш за все, вам потрібно встановити програмне забезпечення Bluestacks на ваш комп’ютер або ноутбук: завантажте BlueStacks
  2. Після Bluestacks тепер потрібно завантажити файл APK Бодифлекс Pro: натисніть тут
  3. Відкрийте програму Bluestacks, уже встановлену на вашому ПК/ноутбуці. На лівій кутовій панелі інструментів ви знайдете опцію Додати APK. Завантажте файл APK, використовуючи опцію в Bluestacks. Клацніть це.
  4. Він запитає вас про місце, де ви зберегли завантажений файл .apk. У моєму випадку я зберег його на робочому столі, тому і вибираю це.
  5. Тепер він автоматично встановить програму на Bluestacks. Ви знайдете Бодифлекс Pro на вкладці програм на головному екрані вікна Bluestacks.
  6. Тепер ви готові використовувати Badiflex Pro на ПК. Ось Бодифлекс Pro, який успішно працює на моєму ПК після встановлення та натискає на програму.

Як встановити Бодифлекс Pro для ПК за допомогою програми Nox App Player

Nox App Player - це комп'ютерна програма, яка відповідає за емуляцію середовища Android, щоб користувач міг грати в будь-яку гру в Play Store, не використовуючи мобільний пристрій. Це дуже корисно для тих користувачів, які мають застарілий пристрій або бажають скористатися перевагами свого комп’ютера в найкращих іграх для Android.