Айкідо
Всі азіатські єдиноборства тісно пов’язані зі східною філософією, особливо з буддизмом. Буддизм зародився в Індії, поступово поширився по всій Азії, а в ХХ столітті також сильно вплинув на філософське мислення західного світу. На той час Індія різко поділялася на касти. Оскільки різні привілеї належали окремим вищим кастам, то і їх обов'язки. Серед найважливіших з них було вивчення бойових прийомів та філософських дисциплін. Так сталося, що Бодхідхарма (третя дитина короля Сугандхи) навчився мистецтву бою неозброєними руками (Ваджрамусті) і водночас навчав у буддизмі чернець Праджнатара. Праджнатара приділяв найбільший акцент медитаційним вправам, які часто були дуже вимогливими та виснажливими.
Айкідо (道 気 道, Айкідо) - одне з наймолодших японських єдиноборств. Це синтез оригінальних бойових мистецтв (айкі дзюцу, дзю дзюцу, кен дзюцу, дайто рю, ягю та багатьох інших), з яких оригінальні смертоносні елементи були опущені. Це характерно особливо для оборонної стратегії, заснованої на неінвазивному відбитті атаки та подальшому запобіганні подальшому протистоянню (зазвичай у формі знерухомлення нападника так званим «важелем» до місцевого місця). Ідея айкідо - ненапад, який сприймає боротьбу лише як останню форму вирішення конфліктів. На відміну від інших єдиноборств, айкідо має захищати здоров’я не тільки захисника, а й нападника. Практика цього бойового мистецтва полягає в тому, щоб розвивати практикуючу особу як фізично, так і розумово.
Засновником Айкідо (його називають Осенсі - великим вчителем, майстром) є японець Моріхей Уесіба .
Значення слова Айкідо можна вільно перекласти як шлях гармонії енергії (Ай - гармонія, єдність; Кі - енергія, дух; Do - шлях). Ймовірно, найпопулярнішим для популяризації айкідо за межами Японії є американський актор Стівен Сігал, володар 7-го танцю. У цьому випадку слід зазначити, що не завжди можна побачити чистий вид бойового мистецтва у фільмах (фільмові хитрощі необхідно враховувати значною мірою). Більш реалістичні прийоми були помічені особливо в його старих фільмах.
Вправа та техніка:
Айкідо використовує кілька принципів для захисту від нападу суперника. Це важелі, кидки, нестійкість суперника, вага власного тіла, час, відстань, але також удари та діагональні, кругові та спіральні рухи навколо стегон захисника. Завдяки цим принципам Айкідо дозволяє впоратися з атакою, яку ведуть сильніші та складніші нападники. Оскільки айкідо використовує енергію атаки супротивника, його можуть успішно практикувати навіть менш здібні тренери.