Ми всі мріяли мати бороду. Може, довгий і пухнастий. Або навіть густі перевернуті вуса. Правда полягає в тому, що тема волосся на обличчі нас завжди захоплювала. Скільки з вас, хто читає це зараз, в дитинстві, таємно не брали бритви свого батька? Магія використання піни, підтягування шиї та проведення лезом бритви було те, що, здавалося, було неможливо пережити.
Тоді тестостерон надходить і робить свою справу! Мовчки, одного доброго ранку ми встаємо і дивимося в дзеркало, і ось воно: волосся! Що додає ще одне волосся і ще одне, і ще, і нарешті ми маємо бажану бороду.
Оскільки борода - це проблема зірок серед нас, чоловіків, ми вирішили присвятити їй статтю вирішити всі ті сумніви та міфи, які оточують наше життя як бородатих чоловіків. Ви готові? Питання всередині!
Чи відрізняється волосся на бороді від волосся на голові?
Безумовно, так. Волосся на голові вважаються волоссям, вони мають довгастий мозок, кору і кутикулу. Волосся на бороді вважаються волоссям, вони більш елементарні, як сухі, тому їм потрібні зволожуючі засоби, вони також мають більш короткий і повільний цикл росту і зазвичай тривають максимум рік. Хоча волосся на голові можуть рости від 1 до 1,5 сантиметрів на місяць, волосся на бороді ростуть від 2 до 3 міліметрів, - це дані для врахування.
Так ні, ви не можете мити волосся на бороді шампунем для волосся, це абсолютно не рекомендується, оскільки це зневоднює волосся на обличчі, і лупа може з’явитися в довгостроковій перспективі. Бажано купувати конкретні продукти для бороди, такі як Літо любові Борода олія З марки Самець або бальзам для бороди бренду Не обійшлося і без моєї бороди.
Чи необхідне лікування тестостероном, щоб мати бороду?
Відповідь "це залежить". Хоча ми можемо думати, що для того, щоб мати бороду, необхідно гормональне лікування тестостероном, Правда полягає в тому, що не обов’язково мати волосся на обличчі. Як люди ми сповнені волосяних фолікулів, які розташовані в дермі, шарі шкіри, який знаходиться трохи нижче поверхневого шару і над підшкірним жиром. Ми маємо ці волосяні фолікули у всіх частинах нашого тіла (крім губ, долонь рук і підошов), тому у всіх людей є волосся на обличчі. Тестостерон є одним з гормонів, відповідальних за регулювання росту волосся, як у чоловіків, так і у жінок.
За допомогою процедур для росту волосся на обличчі або волосся (таких як Міноксидил) ми можемо зробити так, щоб волосся на обличчі зростали помітніше навколо нашого обличчя без необхідності відвідувати гормональні процедури.
Однак очевидно, що з початком гормональне лікування починається друге статеве дозрівання для старших, а статеве дозрівання в сексі відчувається для підлітків, і ми незабаром помітимо, що все більше волосся починає з’являтися по всьому тілу, не потрібно нічого робити, просто маючи терпіння. Але вас попереджають, що іноді тестостерону буде недостатньо, щоб мати бороду, гідну ZZ top, з причин, які ми побачимо нижче.
Чим вище рівень тестостерону, тим більше бороди?
Це лише міф. Не тому, що у вас найвищий рівень тестостерону, у вас буде більше бороди. Візерунок волосся на обличчі та щільність, серед інших важливих факторів, вони залежать більше від нашої генетики, ніж від наших гормонів.
Тестостерон активізує ріст волосся у різних частинах нашого тіла за відомими в культурі чоловічими візерунками (волосся на тулубі, навколо сосків, на внутрішніх стегнах, спині та плечах ...), але в області голови вступає в дію ще один відомий гормон. дигідротестостерон, яка відповідає за заселення бороди, а також знеоселення голови. Дерматолог Дженніфер Чвалек з лазерної дерматології Union Square пояснює, що тестостерон перетворюється у волосяному фолікулі в більш потужна версія себе, так званий дигідротестостерон. Деякі фолікули мають рецептори, дуже чутливі до ця чудова форма тестостерону, і це буде стимулювати ріст волосся.
Отже, не має значення, скільки у вас тестостерону, ваша генетика вступить у гру і легкість успадкування для тестостерону, щоб стати дигідротестостероном у фолікулі волосся бороди, посилення росту волосся.
І ми не рекомендуємо взагалі змінювати дозування тестостерону що лікар спеціалізується на гормональних процедурах і менше для росту бороди, оскільки єдиним фактором, який насправді визначає, є генетика. Озирніться навколо себе! Далеко не всі хлопці з СНД можуть мати ідеальну спортивну бороду.
Що краще: голитись часто чи ні?
Це, мабуть, найпоширеніший міф у світі, і ми всі це повторювали, принаймні один раз. Ми навіть чули це в устах лікарів.
Відповідь на те, чи допоможе гоління бороді швидше рости, - ні. На жаль. Емі МакМайкл, директор департаменту дерматології в "Wake Forest Baptist Health", прокоментувала у статті, опублікованій в журналі "Scientific American": "що немає наукових підстав, що підтверджують цей міф"Наприклад, якщо ви поголите вуса, вони стануть набагато сильнішими і швидшими, або якщо ви зірвете груди, тоді волосся стане чорнішим і ряснішим. Якщо вам потрібні додаткові докази (що, я знаю, ми робимо, тому що у нас є цей міф глибоко вкорінені в нашій свідомості), ми прокоментували, що існує ще одне дослідження 1928 року, в якому чотири чоловіки поголили лише одну сторону обличчя -Завжди голіться в однакових умовах і з однаковими матеріалами-, але після аналізу та порівняння понад 100 волосся було зроблено висновок, що не було доказів того, що гоління прискорило темпи зростання бороди.
Крім того, якби це було правдою ... Чи не повинні жінки чи чоловіки, які щотижня голять ноги, мати такі волохаті ноги, як у єті?
Однак Емі МакМайкл каже нам, що “sя постійно голюсь, шкіра може створити грубу структуру, як кукурудза і стимулювати потовщення росту волосся ", щоб шкіра могла стати товщі і спричинити потовщення нервів і волосся, хоча" це не часто ".
Наскільки генетика впливає на волосся на обличчі у транс-чоловіків?
Власне, це все. Генетика має вирішальне значення у зростанні вашої бороди.
Щоб отримати уявлення про те, як може виглядати ваша майбутня борода, радимо звернутися до більш безпосереднього родича. У вашого брата/батька/дядька/діда хороша борода? Ну, у вас є можливості в рамках цієї лотереї, яка є генетикою, успадкувати ці характеристики, або успадкувати більше волосяних фолікулів, тому що чим більше їх у вас, тим більше шансів мати густу і густу бороду.
Як ми вже згадували раніше, головне в чутливості, яку ми маємо отримувати так званий дигідротестостерон у волосяних фолікулах, активізуючи тим самим ріст волосся.
І оскільки генетика є дуже важливим фактором цієї бороди, якщо вам не пощастило мати цей квиток, думайте, що є велика ймовірність того, що ви і надалі будете тримати густе волосся на маківці (майте на увазі, що дигідротестостерон відповідає за андрогенне облисіння).
Чи можуть усі чоловіки (цис чи транс) дозволити собі бороду?
Звичайно, ні.
Як ми вже згадували раніше, визначальним фактором є генетика. Є багато цис-хлопців, у яких на обличчях немовлят невеликий персиковий пушок, тоді як є транс-хлопці, які можуть демонструвати бороду. хіпстер Нема проблем. Тут головне - це генетика, ми ще раз підкреслимо, а не рівень гормонів чи геніталій, з якими ми народилися, головне - мати багато волосяних фолікулів і бути чутливим до дигідротестостерону.
Чи існують спеціальні «допоміжні засоби» для посилення росту вашої бороди?
Завжди є "допомоги", на все. У випадку з бородами, хоча більша частина сили - це генетика, ми можемо допомогти генам з деякими з цих ідей:
Ви можете включити у свій раціон вітамін, відомий як "біотин", Які також називають вітаміном В7, В8 і вітаміном Н, який, на думку фахівців, настійно рекомендується приймати сприяють росту волосся і протидіяти його падінню. Де його можна споживати? Ви можете придбати його через добавки або з’їсти яєчний жовток, печінку, молоко, пивні дріжджі, синю рибу, волоські горіхи, полуницю, малину та багато іншого.
Масаж шкіри голови також доведено сприяє росту волосся, оскільки ми можемо застосовувати масаж в області обличчя, супроводжуючи окрім олії для бороди (натуральні жожоба, арганові олії або професійні олії, такі як "Олія для бороди" Зростання "1977 LUMBERJACK GROWING" від Компанія Macho Beard); Вчені вважають, що стимулювання волосяних фолікулів може покращити кровотік, тим самим краще живлячи корінь волосся і допомагаючи йому швидше рости.
Зниження рівня стресу може допомогти вам відростити улюблену бороду, Науково доведено, що стрес може спричинити епізоди алопеції ареати (округле облисіння на певних ділянках тіла) та уповільнює ріст волосся. Отже, чим менше стресу ви відчуваєте у своєму житті, тим більше бороди буде демонструвати, для цього ми вам радимо заняття спортом, таким як йога або пілатес, крім ведення здорового та збалансованого життя, поважаючи години сну та відпочинку.
Уникайте використання засобів для гігієни волосся на обличчі з алкоголем та подібними речовинами або які викликають подразнення, свербіж тощо в дермі обличчя. Вибирайте засоби для краси для обличчя ретельно і вибирайте марки, що спеціалізуються на чоловічій гігієні або які орієнтовані на поліпшення зволоження бороди.
Нарешті, ви можете поліпшити зовнішній вигляд своєї бороди з відтінком бороди або тонер, який створює враження більшої щільності. Або перейти до Міноксидил, про яку ми поговоримо незабаром! (І той, який, якщо ви хочете спробувати, ви можете зробити це лише після консультації зі своїм лікарем, оскільки він має небезпечні побічні ефекти, якщо у вас є проблеми зі здоров’ям).
І це невеликий огляд найпоширеніших питань, які ми задаємо собі щодо своєї бороди та міфів, що їх оточують; Незабаром ми запропонуємо більше статей, пов’язаних з доглядом за волоссям та тілом, стежте за оновленнями! Тим часом, про догляд за бородою було сказано.