Хто не хоче бути такою гарною, як зірки? Однак не завадить бачити, що іноді вони також набирають кілька кілограмів, які, звичайно, хочуть скинути якомога швидше. Звичайно, є також знаменитості, які ніколи не могли зробити фото, яке було б невигідним. Отже, ось поради щодо дієти від зірок, які обіцяють як швидке схуднення, так і стійку форму.
Дієта Мадонна - перевертень
Ця дієта заснована на місячному календарі. Справа в тому, що в повний місяць і протягом наступних 36 годин ви повинні брати з собою лише рідину. Фахівці сходяться на думці, що різні фази Місяця впливають на метаболізм людини та на всмоктування токсинів. Ті, хто пробував це, стверджують, що за день втратили 2-3 кілограми.
Мадонна Джерело: AFP/Тімоті А. Клері
Рене Зеллвегер - Крижані кубики
Актриса, якщо вона любить швидко скинути кілька кілограмів, їсть кубики льоду. Чому це краще звичайної води? Вносячи таку холодну рідину у ваше тіло - дозволяючи кубику льоду танути у роті - це також пришвидшує ваш метаболізм завдяки контролю температури. Таким чином, лід, який не має калорій, змушує організм худнути.
Рене Зеллвегер Джерело: AFP/Фрейзер Гаррісон
Леді Гага - Віскі
Хоча це так екстравагантний співак він регулярно ходить тренуватися, стверджуючи, що його форма також пов’язана з віскі, з якого він випиває щонайменше одну склянку щодня. На здоров'я!
Леді Гага Джерело: Instagram/Леді Гага
Міранда Керр - кокосова олія
Одним з дієтичних прийомів моделі є не хто інший, як кокосове масло. Він робить з ним майже все, тому що він вважає, що це прискорює ваш метаболізм.
Міранда Керр Джерело: GQ Magazine
Сара Мішель Геллар - Капустяний суп
Це не зовсім невідомо, оскільки це відома дієта протягом багатьох років. Актриса, якщо вона трохи втрачає себе, завжди відновлює свою форму завдяки цьому лікуванню. A 7-10 днів з капустяним соком, ви можете позбутися до 5 фунтів.
Хайді Клум - соляна ванна Епсом
Модель гірка або англійська SOS він присягає у ванну, бо вважає, що це усуває здуття живота. Отже, це не фокус для схуднення, він просто виглядає тоншим за нього. Насправді, магній та сульфати в солі Епсома, всмоктуючись через шкіру, зменшують стрес, допомагають позбутися токсинів та підвищують рівень серотоніну в організмі.
Хайді Клум Джерело: AFP/2017 Getty Images/Фрейзер Харрісон
Дженніфер Лопес - Ефірні олії
ароматерапія його використовують протягом тисячоліть як природний процес загоєння - шляхом вдихання, споживання, підшкірного нанесення ефірних масел. Дж. Ло - великий шанувальник першого методу. Він переконаний, що ефірна олія грейпфрута зменшує почуття голоду. До речі, це підтверджується багатьма дослідженнями.
Меган Фокс - Яблучний оцет (!)
Секрет актриси полягає в тому, що щоранку вони випивають дві чайні ложки яблучного оцту, який вона кладе у склянку води. Він стабілізує процеси травлення та обмін речовин і допомагає позбутися токсинів. Лікарі це також підтвердили, але перед випробуванням цього методу дієти рекомендують проконсультуватися з фахівцем, оскільки він може мати дуже серйозні побічні ефекти. Наприклад, не рекомендується взагалі при проблемах з печінкою та шлунком.