Кожен рецепт не містить глютену, але є версії без цукру, без борошна і навіть для веганів.
Стаття продовжується після рекомендатора
МЕНШЕ БІЛЬШЕ. БЕЗКОШТОВНО ПРАВО. - ПРОФЕСІЙНА МАТЕРІ ПРОФЕСІЙНА Опублікована
«Готувати їжу для сім’ї, яка харчується вільно, - це велика проблема. Я дізнався про це поряд зі своїми дочками. У цьому томі я підібрав рецепти, з яких навіть тижневе меню можна швидко скласти і скласти, тож часу є також і для сім’ї. Книгою я хочу насамперед полегшити життя матерям-колегам, але кожен може витягнути з неї багато корисних ідей ".
Дора Немеш - журналістка, автор Дивану, мрійниця Вільної Матері, але перш за все вона - мати двох дітей. Він експериментував із безкоштовними рецептами спочатку «тільки» з переконанням, а потім із обов’язковим та рішучим лікуванням, починаючи з інсулінорезистентності та чутливості до глютену в сім’ї.
Почнемо з класичної версії, яка забезпечує ідеальний шоколадний брауні та без борошна. Основний рецепт класичного шоколадного брауні можна знайти тут. (Його також можна подати з морозивом, що підходить для дієти та чутливості.)
Ми не забули і про веганів: завдяки нашому рецепту брауні з нуту, досвід успіху гарантований - навіть для початківців.