Дивовижні зображення, які ми часто бачимо в Instagram, насправді можуть бути не такими дивовижними. Умілі руки та безліч різних застосувань можуть творити чудеса, тому не дивно, що результат такий унікальний. Однак багато людей цього не усвідомлюють і непотрібно підсвідомо порівнюють. Тож ви повинні пам’ятати, що хитрощів, які використовують фітнес-моделі в Instagram, насправді достатньо.
# 1 Зображення можна редагувати
Позитивне сприйняття тіла стає все більш і більш публічним, і модель Каріни - тому підтвердження. У ньому публікуються не лише відредаговані, але й ті невідредаговані фотографії, щоб показати людям різницю між реальним тілом і зміненим у програмі. Не лише вона, а й інші відомі інстаграмери підтримують кампанії для підвищення впевненості жінок у собі. Однак все ще є багато тих, хто не допускає фотошоп фотографій і робить вигляд, що не має жодної розтяжки або складки.
# 2 Позиції та кути мають велике значення
Знати, як сфотографувати у правильній позиції, часом буває складно. Фітнес-моделі це знають, тому вони про це дбають. Тренер Джен Відерсторм створила колаж із двох знімків у своєму профілі, який вона зробила протягом двох хвилин. На першій фотографії вона зображена кремезною жінкою, на другій - струнка і витончена спортсменка. Різниця полягає в тому, що поки вона сиділа на першій фотографії, вона встала на другій, і ця позиція показала її прекрасну фігуру.
# 3 Робляться мимовільні фотографії
Модель Ребекка Пірсон зізналася, що навмисно створює образ свого ідеального життя в Instagram, щоб влаштуватися на роботу. Однак вона виявила, що, наприклад, за однією з її фотографій, де вона, здавалося, спонтанно стрибнула, було близько 300 спроб і півгодини, під час яких її хлопець намагався зафіксувати її в ідеальному кадрі.
No4 Брехня про ідеальну фігуру
Ребекка також зізналася, що фотографії, на яких жінки з’являються в різних видах спорту чи «ідеальних» позах, можуть обдурити. У неї самої немає шестипакета, як називають складний живіт. Живіт плоский. Все, що потрібно - це трохи світла, кут нахилу та фотографія, схожа на те, що вона з’являється в каталозі.
No5 Детокс-напої можуть бути фальшивими
Фітнес-моделі часто представляють здорову їжу та детоксикаційні напої, які не такі геніальні. Вони не втратять вагу самостійно, а також м’язи не виростуть лише від склянки напою. При цьому вони часто рекламують те, що їм самим навіть не подобається. Це просто добре оплачувана реклама.
# 6 Насправді вони практикують не так багато, як стверджують
Фітнес-моделі часто публікують знімки зміцнення або фізичних вправ кілька разів на день, але вони не завжди реально займаються фізичними вправами. Або вони мають кілька готових фотографій заздалегідь, або вони можуть зробити відповідний знімок у приємному місці за кілька хвилин, і на цьому все закінчиться.
# 7 Фотографії демонструють лише фрагменти життя
Коли ми дивимося на профілі та стрічки моделей, переважна більшість - це обрані зображення, що відображають лише ту частину життя, яку вони хочуть представити. Це може бути лише дієта, фізичні вправи, подорожі, фігура. Це ретельно підібрані фотографії, які показують їх у найбільш привабливому світлі.
# 8 Вони можуть бути лише бідними від природи
Багато людей повірять гарантованій пораді про те, як смузі чи згадані детоксикаційні напої допомогли моделі скинути кілограми, яких він не хоче. Однак деякі жінки лише бідні від природи, чим також користуються компанії, що виробляють подібну продукцію, тому вони платять за рекламу. Але той факт, що у моделі може бути чудовий метаболізм, і жодна піца та гамбургер їй не зашкодять, або що вона щодня годинами працює над своєю фігурою у спортзалі, вже не цікаво.