якщо

Ви можете захворіти від цієї дієти/фото: Thinkstock

Багато людей пробують це, хоча це дуже шкідливо для здоров’я

У наш час модно виганяти все з раціону, сподіваючись, що це зробить нас стрункішими чи здоровішими. Однак варто задуматися над тим, які речовини ми забираємо з нашого організму, оскільки вони можуть мати шкідливі наслідки.

Безглютенову дієту пробують багато, але дослідження зараз підтвердили, що вони роблять це неправильно. Це, звичайно, стосується лише тих, хто не чутливий до глютену і все ж залишає його поза їжею. Вчені попереджають: це може призвести до проблем із серцем!

Це пов’язано з тим, що люди, які обирають безглютенову дієту, як правило, повністю виганяють із свого життя крупи, включаючи цільнозернові. Це, в свою чергу, може призвести до серцево-судинних скарг, оскільки злаки мають багато корисних впливів на організм. Тож варто звертати увагу на те, що і як ми їмо, і не вірити усьому, що розповсюджується про «чисте», усі безкоштовні страви.

Коментарі

Наше тіло і душа

48-годинна дієта, яка переконала весь світ! Ви можете позбутися зайвих 3-4 кілограмів за такий короткий час

Ви чудово виглядаєте: Але коли це з’явилося у формі короля Лінди?

У вас на руці теж такі висипання? Тоді ви повинні це знати

Ці 7 прихованих хвороб написані на вашому обличчі

Тож боріться з прищами, викликаними носінням маски

5 речей, які плач робить для тіла: Дослідники це довели.

Якщо ви зробите це, у вас більше не буде проблем зі сном: ви заснете за лічені хвилини

Він кинув банан у окріп, а потім випив його перед сном. Він вирішив із ним серйозну проблему