Способи підтяжки шкіри природним шляхом після схуднення. Підтягніть шкіру!
Способи природного зміцнення шкіри після ВАЖНОГО схуднення. Підтягніть шкіру!
Якщо ви набираєте велику вагу, ваша шкіра повинна розтягуватися настільки, щоб пристосувати збільшену вагу до розміру тіла. Однак, коли жир втрачається, і особливо коли він швидко втрачається, ваша шкіра не скорочується з такою ж швидкістю, як жирові клітини. Цей дисбаланс може призвести до пухкості шкіри.
У чому причина пухкості шкіри після схуднення?
Шкіра є найбільшим органом у вашому тілі і утворює захисний бар'єр проти навколишнього середовища. Внутрішній шар шкіри складається з білків, які містять колаген та еластин.
Колаген, який становить 80% від структури вашої шкіри, забезпечує еластичність і бадьорість. Еластин забезпечує еластичність і допомагає вашій шкірі залишатися пружною.
Зі збільшенням ваги шкіра розтягується, щоб звільнити місце для подальшого зростання в області живота та інших частин тіла. Приклад - вагітність. Розширення шкіри під час вагітності відбувається протягом декількох місяців, а розтягнута шкіра зазвичай втягується через кілька місяців після народження дитини.
На відміну від цього, більшість людей з ожирінням мають надлишкову вагу протягом багатьох років, часто з дитинства або підліткового віку, коли шкіра сильно розтягується і залишається такою протягом тривалого періоду, волокна еластину та колаген псуються. В результаті вони втрачають частину здатності втягуватися. Отже, коли хтось втрачає велику вагу, надмірна шкіра звисає з його тіла.
Взагалі, чим більше втрата ваги, тим сильніше проявляється ефект розпушеної або пухкої шкіри.
Крім того, дослідники повідомляють, що пацієнти, які переносять операцію для схуднення, утворюють менше нового колагену, і його склад нижчий порівняно з колагеном у молодій здоровій шкірі.
Завершення: Коли шкіра розтягується під час значного набору ваги, вона часто втрачає здатність скорочуватися після втрати ваги через пошкодження колагену, еластину та інших компонентів, що відповідають за еластичність вашої шкіри.
Більше того, більшість досліджень виявили, що хірургічна обробка тіла покращує якість життя людей, які страждають ожирінням. Однак інше дослідження показало, що у деяких пацієнтів знижується якість життя після процедури.
Боріться із в’ялою шкірою без операції
Схуднення - це велике досягнення. Це, безумовно, великий крок і важка справа, тому ви повинні бути дуже гордими.
В’яла шкіра, на жаль, є побічним ефектом. Якщо це ваш випадок, і ви відчуваєте розчарування тим, що не можете нічого зробити, щоб підтягнути шкіру, ось кілька порад, які ви можете застосувати на практиці вдома.
Найбезпечніший спосіб підтягнути зайву шкіру - це хірургічне видалення зайвої шкіри. Найкраще поговорити з пластичним хірургом, який має багато різних способів лікування вас, і тому він проведе вас через рішення вибрати найкращий для вас.
Дізнайтеся, як боротися з обвисанням після схуднення
Нечесно, що після того, як схуднути, ви боїтеся або відчуваєте себе самосвідомо, показуючи себе таким, яким ви є. Набагато менше після всіх зусиль, які ви доклали, щоб досягти ваги, про яку ви завжди мріяли.
Викиньте цю ідею з голови, вам не потрібно жити приховано за широким одягом, щоб почуватись комфортно ...
Це не ваша вина, головне, що ви вирішили приступити до роботи і почати робити дії, які допоможуть виправити ситуацію.
Існує кілька методів і стратегій, які можуть допомогти вам відновити еластичність шкіри, щоб ви набули тонус і вигляд того стрункого тіла, яке коштувало вам стільки праці.
Ключами до успіху мати хорошу шкіру після схуднення є хороша їжа, вода та фізичні вправи. Зміцнювальні креми та масажі дуже корисні, але якщо ви не зробите вищезазначене, вони зовсім не допоможуть.
Ось кілька порад, які допоможуть вам боротися з провисанням:
1- Пити багато води: Залишатися добре зволоженим має важливе значення для підтримки еластичності шкіри, тому обов’язково пийте воду протягом дня, щодня. Ви також можете їсти багаті водою фрукти та овочі, щоб збільшити зволоження.
Необхідно залишатися зволоженим, тому що чим більше ти зволожений, тим більш зволоженою буде твоя шкіра і тим легше буде відтворювати нові клітини.
Щоб надати вашій шкірі можливість відновитись, просто підтримуйте її максимально зволоженою. Використовуйте крем, що містить вітамін Е, або ви також можете використовувати олію, таку як кокосова олія.
3-тонізуючі та вправи на опір: найкращі методи боротьби з провисанням - це тонізуюча вправа або вправа на опір. Недоліком є те, що вам дійсно потрібно докласти трохи зусиль (найголовніше - це послідовність і регулярність). Однак хороша новина полягає в тому, що результати починають бачитися з першого місяця, і тіло відчуває себе сильнішим і підтягнутим.
4-морська сіль: скраби з морської солі посилюють кровообіг, стимулюючи тим самим здорове вироблення еластину та колагену, необхідних для відновлення еластичності шкіри.
Застосовуйте скраб з морської солі під душем приблизно 3 рази на тиждень для досягнення найкращих результатів.
5-Укутайте: існує лікування, яке називається обгортанням тіла або обгортанням тіла, яке допомогло багатьом людям.
За допомогою цього методу на проблемну ділянку наносять спеціальний лосьйон, який, як правило, містить глину, мед, шоколад, а потім обмотується прозорим пластиком.
Скористайтеся та відпочиньте протягом тих півгодини, скільки триває це лікування, і нехай лікування робить свою справу: детоксикуйте та очищайте шкіру.
6-приймати вітамін С: Вітамін С є основою для виробництва колагену, тому ідеальним є отримання достатньої кількості вітаміну С, щоб дати нашій шкірі можливість знову підтягнутися і зменшитися, як раніше.
Ми впевнені, що при постійності стан вашої шкіри поступово покращуватиметься
Ви в'ялі, чи зробили щось для боротьби з цим? Не соромтеся поділитися своїм досвідом у коментарях та розказати нам, які ваші результати, коли ви починаєте застосовувати ці поради на практиці.