схуднення

Для багатьох людей і багатьох культур краса і успіх асоціюються з худорлявістю, саме тому повних людей часто вважають несправедливо ледачими. Сором і депресія поширені серед людей, що страждають ожирінням, хоча ожиріння також можна описати як хронічний фізичний стан як в'язання для схуднення, а не як моральну слабкість або вибір кн.

Реклама Це може допомогти, якщо зацікавлені сторони зв’язуються з тими, хто має подібну проблему. Попросіть свого лікаря допомогти вам долучитися до гуртка самодопомоги для схуднення.

Існують також веб-сайти, які були створені, щоб допомогти вам схуднути та допомогти людям з ожирінням почуватись краще.

Також попросіть підтримки своєї родини та друзів. Якщо ви втрачаєте вагу в депресії, поговоріть зі своїм лікарем щодо лікування депресії.

Якщо ви страждаєте ожирінням, вам спочатку потрібно позитивне ставлення до скидання небажаних кілограмів. Маючи знання, правильне ставлення і вдалий план, ви можете і будете худнути!