Походження лупи зазвичай виявляється в шкідливих звичках що ми відтворюємо неодноразово день у день.
Ми маємо для вас хороші новини: ми не тільки знаємо, що вони собою являють, але й знаємо ви можете дуже легко припинити їх вчинення і попрощатися з лупою за допомогою чотирьох інших простих засобів.
Хоча це, як правило, нешкідливо і не викликає нічого, крім збентеження, вам слід звернутися до кабінету лікаря, якщо ви не можете його усунути з жодним із запропонованих нами засобів захисту.
Момент, коли ті маленькі сніжинки, які накопичуються на вашій шкірі голови, сідають на ту чорну куртку, яка вам так подобається, коли причини лупи стають більш серйозними і слід негайно вирішити проблему. Багато чого не знають, це багато разів, чому лупа має шкідливі звички що ми щодня помножуємося неодноразово, а не при розладах дерми.
І справа в тому, що цей стан не тільки не є привабливим, але це явна ознака ваша шкіра голови не в хорошому стані. Хоча багато разів ваги настільки малі, що їх не можна побачити неозброєним оком, вони стають більш очевидними, коли lПоверхневий шар шкіри голови оновлюється швидше, ніж зазвичай, породжуючи накопичення цих старих масштабів і роблячи їх більшими.
Але не хвилюйтеся: ми не тільки знаємо, які чотири звички вам слід перестати повторювати, щоб нарешті попрощатися з лупою, але ми знаємо, що вони є дії, які ви можете дуже легко прибрати зі свого розпорядку.
Ви використовуєте занадто багато шампуню (або занадто мало)
Не добре мити волосся - це, мабуть одна з найпоширеніших причин лупи. Хоча це найефективніший спосіб усунення надлишків жиру на шкірі голови, ви не можете знищити його захисну плівку, оскільки ви ризикуєте пересушити шкіру голови. Результат: лупа. Тому найкраще шампунь для волосся кожні два-три дні. Тим часом обполіскуйте волосся, щоб видалити жир або поверхневий бруд, який може накопичуватися у вашому волоссі протягом дня через забруднення, піт.
В той самий час, проблема може полягати в тому, що ви недостатньо миєте голову. Лупа - це не тільки ознака сухості шкіри голови, а й надмірно жирної: на ній розмножуються певні типи дріжджових грибків. У цьому випадку радять дерматологи мийте волосся щодня м’яким засобом (наприклад, дитячий шампунь) або шампунь проти лупи.
Ви не використовуєте кондиціонер
Догляд за шкірою голови не може закінчитися миттям. Вам слід не тільки доглядати за шкірою від обличчя вниз: ще й за тілом, яку маєте на голові, оскільки здорова шкіра голови перетворюється на міцне та блискуче волосся. Ми вже говорили вам про важливість введення кондиціонера у свій режим миття - обов’язковий етап догляду за волоссям. Сироватки та інші додаткові процедури для волосся також можуть допомогти боротися з лупою та зудом, який вона викликає.
Ви не використовуєте захист від сонця
Догляд за шкірою голови також полягає в захисті її від сонця. Багато людей страждають від лупи, особливо під час літніх канікул. Це пов’язано не тільки з морською водою: сонце дратує чутливу шкіру голови і, в гіршому випадку, викликає опіки. Люди з коротким волоссям можуть просто нанести на шкіру голови сонцезахисний крем. У разі довших грив їх рекомендують спеціальні сонцезахисні креми для стилізації та шкіри голови, які запобігають утворенню олії.
Ви не відвідуєте кабінет лікаря
Як правило, лупа - це не що інше, як джерело збентеження і часто нешкідлива. Тим не менше, може свідчити про проблеми зі здоров’ям, такі як запалення, спричинене грибками. Тому не слід ігнорувати це. Якщо лупа зберігається, і ви не можете її усунути за допомогою жодної з вищевказаних порад, проконсультуйтеся з лікарем.
* Тема спочатку опублікована у німецькій версії GQ.