Оновлено 10.03.2017 07:46.

дієта

Дізнавшись, що понад 18 000 поліцейських мають надлишкову вагу, дієтолог Клаудія Агуеро з «Солідарідад Салуд» запропонувала дієту для агентів.

Нова рутина

-Припиніть вживати борошно, смажену їжу та цукор (без безалкогольних напоїв). - Щодня гуляйте 3 хвилини. - Правильно зволожуйте, принаймні, двома літрами води на день цього літа. - Щоденне вживання фруктів та овочів, що дозволить прийом важливих вітамінів та поживних речовин.

"На жаль, більшість сніданків у них обідній, і спільна робота, яка складається з багатогодинного стояння, сприяє збільшенню маси нашого живота, завдаючи шкоди їхній роботі під час операції або переслідування злочинця та його здоров'я через страждання від серцевий напад ", - сказала дієтолог Клаудія Агуеро.

Для спеціаліста необхідно, щоб у кожному підрозділі поліції був дієтолог або лікар загальної практики, щоб проводити щотижневі перевірки своїх працівників.