Чи можете ви повірити, що він майже святкує своє 100-річчя!?!
Казиму Гюрбюзу 95 років, але він, схоже, йому за 50. Він все ще веде активне статеве життя і впевнений, що може досягти 130 років. Ви хочете дізнатися їх секрет? Займіться йогою та дуже певною дієтою.
Під час інтерв’ю, яке відбулося в серпні 2015 року, Гюрбюз розкрив турецькому щоденнику Daily Hurriyet, що його секрет залишатися молодим полягає у виконанні фізичних вправ для підтримки гнучкості свого тіла та дотриманні дієти, заснованої на "супер їжі". Він також рекомендує вставати з-за столу голодними.
Їжа дієти включає в основному оливки, багато каштанового меду, що забезпечує надходження вітаміну С, мінеральних речовин, а також діє як антиоксидант. Квасоля пінто, трав'яний чай, червоний болгарський перець та суп також є частиною вашого плану дієти. Він також наголосив, що протягом багатьох років він не вживав м'яса, оскільки за його словами воно "отруює тіло і вбиває вас".
Життя Гюрбюза, який походив з провінції Адана (південь Туреччини), кардинально змінилося у віці 41 року. Він сказав: "Я зламав собі спину, і лікарі сказали, що більше не збираюся ходити".
Однак він не здався, і замість того, щоб прийняти діагноз лікарів, Гюрбюз розповідає нам, що він просив своїх друзів пройтись по спині та вдарити його по хребту, щоб "поставити речі на ноги. Сайт". І це спрацювало: чоловік незабаром знову пішов.
Незважаючи на думку, що думка лікарів була помилковою, він вважає за краще думати таким чином, "їхні вказівки та сила мозку врятували мене від життя в інвалідному візку".
Через деякий час Казим дізнався про йогу, і з тих пір, як він займався нею, його життя змінилося настільки, що став викладачем та викладачем цієї дисципліни, і дотепер вона є частиною його повсякденного життя. Він також хвалиться своїм сексуальним життям, оскільки каже нам, що у 95 років "я можу мати до 5 оргазмів на день".
На його думку, врівноважений розум може регенерувати м’язи, перебудувати нервову систему і навіть прожити 100 років! Юнак на вигляд також говорить, що завжди намагається бути активним, взимку катається на лижах, а влітку завжди плаває. Він також виходить на прогулянку і намагається отримати багато сонця, яке вважає своїм головним джерелом енергії.
Що ви думаєте про її спосіб життя і наскільки вона молода?
- Вічна молодість Цій людині 50 років, але вона схожа на гарячих двадцять
- Фотографії Молода жінка додає калорій у свій раціон, і це був несподіваний результат
- У цьому тренажерному залі вони мають тренувальну програму, яка поєднує в собі йогу, пілатес та уважність
- У цьому місці вони продають снаряди, щоб порушити дієту! 🤤 - Плітки сьогодні
- Цього століття Гренландія може втратити більше льоду, ніж в останні роки