кінець

Суть проекту, який розпочався наприкінці літа, полягала в доведенні того, що позбутися зайвої ваги можна без регулярних фізичних вправ та самодепресивного способу життя. Секрет полягає у природності чаю, особливо в його знежирюючому та сечогінному ефекті.

Регулярно вживаючи чай, ми можемо досягти вражаючих покращень навіть без занять спортом та дієтою.

«Спочатку я вживав три типи чаю, - сказав Балінт, - м’ятно-лимонний мате, японський зелений чай під назвою Генмайча, змішаний з підсмаженим рисом, та жовтий менгейський женьшень 2007 року. Звичайно, ти можеш дуже швидко набриднути цим ароматизаторам, тому крім них я паралельно пив багато різних сортів та ароматизаторів "- наш випробовуваний кисть.

Важко було б перерахувати, які саме та які аромати споживав Балінт, адже доля відвела його від попередньої роботи і опинився в чайній, де ми допускаємо лише любителя чаю. Ви б не скуштували цілої пропозиції, але там є одним чи двома, які надзвичайно корисні для схуднення, самопочуття та здоров’я. Тому що в здоровому тілі, але все це все одно усвідомлюють.

Якщо дієта та культура чаю зустрічаються, гріх пропустити жасминові намистини, виготовлений вручну, ароматизований зелений чай вищої якості на південно-східному узбережжі Китаю, провінція Фуцзянь. Цей повністю без аромату чай, дозрілий з квітів жасмину і у формі перлів, можна наливати принаймні дев'ять разів, звичайно, лише якщо це зробити з церемонією, на бамбуковому підносі, з бункером гайвана, Будда. Його споживчий ефект через зелений чай є безперечним, як ми вже показали в нашій попередній статті.

Слід також згадати чай Nana Menta з Єгипту, який на холостому холоді є солодким, але ароматизований крапелькою трояндової води забезпечує кулінарні враження, які після смаку ніколи не забудуться про його смак та аромат! Цей райський зелений чай не тільки допомагає спалювати жир, але його також можна споживати зі спокійним серцем як освіження.

Застосовуючи чай, ми також можемо приготувати м’ятний крем, який при вживанні з тостами представляє інтенсивний, спочатку вражений смак, але той, хто відкритий до делікатесів, сміливо його пробує, хоча екстремальні дієтологи зараз воліють закривати очі.!

Приготуйте соус безе, але опустіть мускатний горіх і білий перець і замість цього приправте невеликою кількістю ванільного цукру. Доведіть дві столові ложки м’ятного чаю до кипіння з достатньою кількістю води, потім змішайте цей концентрат - чайне листя, все - з соусом. Ви навіть можете ароматизувати його готовим м’ятним сиропом, а тоді, коли він охолоне, поставте його на ніч у холодильник.

Ми також виділили б особливий чай з улунгу через споживача, але тим більше для його фізіологічного ефекту, оскільки Gabaron - це високогірний чай зі Сходу, багатий у-аміно-масляною кислотою. Габа різко покращує передачу подразників центральної нервової системи, не напружуючи серце - але всі це вже знають, оскільки ми можемо щодня чути/бачити про це сотні рекламних роликів. Через свій сприятливий вплив він особливо корисний для жінок, людей похилого віку, кандидатів, молодих людей та людей із хворобою Альцгеймера, тож, скажімо, ціле людство - цільова група. Цей тайванський улун має солодкі, квіткові, стійкі свіжі смаки та аромати, і рекомендується для початківців, оскільки він дуже економічний: з чайної ложки чайного листя ви можете приготувати до двох з половиною літрів чаю.

Звичайно, чисті, справжні чаї (особливо зелений, улун і пуер та мате) до вподоби і тим, хто хоче схуднути, і тим, хто хоче жити трохи здоровіше.

Але повернімось до Балінта, якого ми запитали про його досвід.

- На початку літа ви були дуже оптимістичними і майже впевнені в успіху своєї дієти

- Справді. Звичайно, я не міг бути впевнений на 100%, що це вийде, оскільки, наскільки мені відомо, ніхто навіть не робив такої спроби. Кожен хоче просто досягти вражаючого схуднення, жаліючи себе, забираючи задоволення від себе та/або багато фізичних вправ, але я хотів довести, що ледачий може відмовитися від надлишку.

- Однак спочатку ви приділяли багато уваги тому, що і скільки ви їли!

- Звичайно, я думаю, що мінімальна зміна дієти є абсолютно необхідною, тому що якщо кожен день з'їдати половину мангаліки з чотирма фунтами хліба, це, очевидно, не досягне своєї мети. Але я сьогодні з цим нав’язливо не маю справи. Оскільки я працюю в гостинності, я харчуюся, коли маю на це час, я часто їжу основну їжу об 11 годині ночі, але я завжди звертаю увагу, скажімо, на приготування хліба, а сир, шоколад і тому подібне відомі їжа також повинна потрапляти в моє тіло вранці.

- Ви також змінили свої звички пиття?

- Звичайно, з тих пір я нічого не пив, - сміється Балінт, а потім довго ковтає водорості в японський зелений чай. "Я справді не п'ю багато води, натомість п'ю чай цілий день". Алкоголь настільки ж рідкий, як білий ворон.

- Перейдемо до суті: скільки це стільки?

- На початку проекту я мав 114,8 кг - фу, погано навіть думати. Ми вже пройшли два місяці, баланс показав 97 сьогодні вранці, тож пропорційно часу нам вдалося схуднути.

- Ви не боїтесь, що врешті схуднете?

- У жодному разі! Зрештою, більшість кілограмів, що зійшли від мене, - це просто накопичена вода та зайвий жир. Анорексія ще далека від мене, я навіть не хочу діставатися до цієї точки, оскільки 60 фунтів було б досить круто майже на два метри. Поки я п'ю чай, я думаю, що можу підтримувати цей рівень, я насправді не хочу натискати менше цього, і оскільки я в своєму задоволенні виявив, що окрім кілограмів, він також підтримує добробут і здоров'я, я, очевидно, не маю наміру відмовлятися від цього способу життя. Що, однак, дуже важливо: ви повинні вірити, бо без цього не обійдетесь. Це як ефект плацебо від наркотиків, якщо ми не віримо, що це допомагає, ми можемо наповнити себе капсулами, гранулами або навіть чаєм, це не матиме жодного ефекту - нам доведеться пописати щонайбільше.

- Скільки коштує вам такий спосіб життя на місяць?

- Ого, це питання дуже складне. Оскільки я працюю в чайній, я цілий день живу в чаї. Але давайте візьмемо це по черзі, справді лише для інформації, виходячи з того, що я регулярно п’ю: Sencha Wakame 1500 Ft/10 дкг, мате та м’ята приблизно. Вони коштують 900 форинтів за 10 деканів, женьшень улун трохи тягне, але набагато більше чаю виходить меншими порціями, 2000 форинтів становить близько 20 грамів, бісер жасмину має упаковку 20 грамів близько 1500 форинтів. Потрібно знати, що в середньому вам потрібна одна столова ложка чаю на півтора-три літри чаю, тому порція без витрат на воду коштуватиме 45-200 форинтів, просто потрібно відразу придбати меншу упаковку. І я пропоную вам міняти чай кожні два-три дні, тому що ми також ненавидимо млинці, якщо це вже два тижні було сніданком, обідом, вечерею ...

- Ти зробив це. Що ви радите читачам?

- Що вони вірять. Вірте собі, у чаї, вірте, що це не неможливо і очевидно необхідно для занять спортом та здорового харчування, але не стан. Бажаю тобі багато сил, наполегливості та 15 хвилин щодня, які ти присвячуєш тільки собі та чаю. Немає значення, що вранці, на роботі під час перерв, як ми кажемо пуер, якщо ми кладемо його в термос вранці і завжди виливаємо до вечора, ми щодня споживаємо рідину і потребуємо лише гарячого води. Але якщо ви можете, не псуйте чай цукром, медом, лимоном, оскільки він такий чистий і такий цілий!