Причиною, як правило, є стрес і відсутність впевненості в собі

У нас може скластися відчуття, що багато людей їдять занадто багато одночасно - однак, люди з надмірними розладами харчування роблять це регулярно, принаймні раз на тиждень протягом мінімум 3 місяців. На кого впливає ця проблема і що може стояти за нею? Підемо за цим.

Давайте пояснимо щось на початку: надмірний розлад харчової поведінки не є рівноцінним тому, що хтось багато їсть час від часу. Таких людей багато. Наприклад, за різдвяною вечерею скільки стріляють за мету?

Люди з надмірними розладами харчування регулярно їдять занадто багато, принаймні раз на тиждень, протягом 3 місяців і більше. Вони відчувають, що не можуть контролювати, що і скільки вони їдять. Вони часто їдять поодинці, доки не стануть сильно хворими, і для цього їм не потрібно бути голодними. Потім, у свою чергу, заволодіває сором, провина, смуток та огида. Вони соромляться своєї поведінки і роблять все можливе, щоб приховати свої надмірні розлади харчування від рідних та друзів.

Надмірний розлад їжі - це не те ж саме, що булімія, хоча деякі симптоми однакові. Булімісти також часто переїдають себе і соромляться цього, але згодом вони зригують їжу. Вони блюють, використовують проносні засоби або занадто багато тренуються. Блювота не є проблемою при надмірних розладах харчування.

харчової

Хто найбільше страждає від надмірного розладу харчування?

Цей медичний стан може спостерігатися майже у кожного, незалежно від статі, віку, раси. Найчастіше це зустрічається в Америці - жінки схильні до цього більше, але це може розвинутися і у чоловіків.

Як впливає проблема на вагу?

Багато людей, які страждають надмірними розладами харчування, також борються зі своєю вагою. Дві третини хворих на розлад страждають ожирінням, і одне дослідження показало, що 30 відсотків тих, хто бореться з розладом харчової поведінки, шукають адекватних дієт. Люди з ожирінням та надмірною вагою також стикаються з такими серйозними проблемами, як хвороби серця, високий кров'яний тиск та діабет 2 типу.

Основна причина

Надмірні розлади харчування часто спричинені емоційними або психічними проблемами зі здоров’ям - депресією, тривожністю, біполярним розладом, вживанням якоїсь речовини. Вони перебувають у стресі, погано сплять, борються із самооцінкою та зовнішнім виглядом свого тіла.

Що саме спричиняє надмірний розлад харчової поведінки?

Професіонали не до кінця впевнені, що спричиняє проблему. Суміш факторів, включаючи гени людини, психологію, походження - всі вони можуть зіграти свою роль. Дієта також може призвести до надмірних розладів харчування. А деякі люди надзвичайно чутливі до зображень та запахів їжі. Розлад також може бути наслідком стресового періоду життя або травми - наприклад, горя або того, що людину тикають через її вагу.

Одужання можливо

Якщо ви відчуваєте, що боретесь із надмірним розладом харчової поведінки, можливо, ви хочете знати, що лікування може успішно вилікувати проблему. Першим кроком є ​​діагностика - тобто нам потрібно проконсультуватися з лікарем, який вивчить і вислухає наші симптоми, оцінить наші звички, наше емоційне здоров’я, образ нашого тіла.

Варто розпочати лікування насамперед з аналізу наших думок та почуттів. Психіатр або консультант може допомогти їх змінити. Когнітивна поведінкова терапія та міжособистісна терапія можуть бути корисними проти негативних думок.

Фахівець може також порекомендувати ліки для лікування тривоги та депресії - і одночасно усунути примус надмірно харчуватися.

Надмірні розлади харчування, природно, призводять до ожиріння, тому під час лікування пацієнтам також потрібен фахівець, який допоможе їм стати на шлях схуднення.

Щоб запобігти надмірному розладу харчової поведінки, нам слід вчасно помітити, коли почуття про проблему набуває над нами влади - сором, почуття провини, розлад іміджу тіла - але також варто звернути увагу, якщо в нашій родині вже є розлад харчової поведінки. Зверніться до лікаря або терапевта.