Нове дослідження з Університету Саскачевана (Канада) показало, що на здорових людей, які носять маску під час інтенсивних тренувань, це не впливає на фізичні вправи та рівень кисню в крові та м’язах.
Було поставлено під сумнів, чи носіння маски під час енергійних фізичних вправ може погіршити поглинання кисню або посилити дихання вуглекислого газу, що призведе до стану (гіперкапнічна гіпоксія), коли підвищений вуглекислий газ витісняє кисень у крові.
Але це дослідження, опубліковане в науковому журналі "Міжнародний журнал екологічних досліджень та громадського здоров'я", не виявило жодних доказів, що підтверджують ці занепокоєння. "Наші висновки важливі, оскільки вони вказують на те, що люди можуть носити маски під час енергійних вправ без шкідливого впливу на працездатність і з мінімальним впливом на оксигенацію крові та м'язів", - пояснюють дослідники.
Дослідження оцінювало використання тришарової тканинної маски. У дослідженні, в якому брали участь 14 фізично активних та здорових чоловіків та жінок, контролювали вплив дієти, попередньої фізичної активності та сну протягом 24 годин до тесту. Учасників попросили зробити коротку розминку на стаціонарному велосипеді. Тест вправ передбачав поступове збільшення інтенсивності на велосипеді при збереженні необхідної швидкості кручення педалей. Як тільки вони не змогли підтримувати швидкість обертання педалей, тест закінчився.
Команда оцінювала учасників, які пробували три рази кожного, один раз хірургічною маскою, один раз тканинною маскою і один раз без маски. Команда реєструвала рівень кисню в крові учасників та рівень кисню в м’язах протягом усього тесту за допомогою неінвазивних інструментів вимірювання.