Це те, над чим експерти працювали десятиліттями, і все ж ми все ще знаємо про це так мало. Навіть те, що люди про це знають, часто спотворюється голлівудськими фільмами, метою яких є головним чином привернути увагу глядача. Багато хто може подумати, що гіпноз - це диво, яке дозволяє контролювати когось, як маріонетку.
То що є правда?
Гіпноз як форма лікування
Сила гіпнозу досі скептична, але з 1950 року гіпнотерапія визнана ефективним лікуванням. Все більше людей шукає фахівців у цій галузі в надії, що це допоможе їм позбутися страху чи залежності. Гіпнотерапевт допомагає клієнтам заглянути в їх підсвідомість. Це те, що ми робимо часто щодня, але ми цього не знаємо.
Свідомий
Якщо гіпнотерапевт переводить вас у стан гіпнозу, ви в повній свідомості, і це природний стан душі. Фахівцям кілька разів вдалося довести, що під час гіпнозу людина не спить і усвідомлює свої дії.
Поширене явище
Чи знали ви, що можете потрапити в якусь форму загіпнотизованого стану самостійно, під час повсякденного життя? Наприклад, згадайте ситуацію, коли ви кудись їхали, ви раптом опинились на фініші, але якось не знали про саму подорож. Людина може придбати подібний стан душі навіть під час читання гарної книги або перегляду серіалу - ви навіть не знаєте, як і раптом минуло кілька годин.
Фото: розплив
З 18 ст
Кажуть, що Франц Месмер відповідальний за внесення гіпнозу в свідомість людей приблизно в 1770 р. Месмер присвятив своє життя гіпнозу і значну частину своєї кар'єри присвятив його дослідженню. Однак деякі джерела стверджують, що коріння гіпнозу сягають набагато далі і вже використовувались єгипетським цілителем Імхотепом для лікування фізичних та психічних захворювань.
Знеболення
Хоча це може здатися дещо страшним, багато досліджень показали, що гіпноз також корисний у медицині, наприклад, коли потрібна анестезія. Метод ЕЕГ показав, що біль не зникає, але можна витіснити її зі свідомості. Гіпноз все частіше використовується, наприклад, при пологах.
Гіпноз підходить не всім
Перш за все, слід зазначити, що існує різниця між клінічним гіпнозом та гіпнозом, який використовується на сцені для розваги глядачів. Крім того, не кожен є добрим кандидатом на гіпноз, і хоча глядачі можуть здаватися випадковими, правда полягає в тому, що потрібен певний ступінь сугестивності.
Повний контроль
Під впливом гіпнозу людина не стає маріонеткою, керованою іншою людиною. Насправді людина перебуває в стані розслабленості, але вона в повній свідомості і може контролювати свої дії. Він навіть усвідомлює слова гіпнотизера і може їх запам'ятати, тому під впливом гіпнозу людина не перетворюється на курку, що закопується в землю. За необхідності він може витіснити з розуму негативні спогади, але дивом не забуде гіпнотизера і те, як він до нього дійшов.
Фото: розплив
Навіщо шукати гіпнотерапевта?
Гіпноз може допомогти вам з широким колом проблем, наприклад, він може допомогти вам позбутися фобій або припинити неприємну шкідливу звичку. Це часто допомагає жертвам травматичних подій впоратися з побаченим і пережитим, і навіть може допомогти у спробі позбутися зайвої ваги. Недавні дослідження навіть припускають, що гіпноз може значно допомогти дітям із СДУГ.
Неможливо застрягти в стані гіпнозу
У стані гіпнозу неможливо застрягти назавжди, навіть якщо ви, можливо, бачили це не в одному фільмі. Насправді, загіпнотизована людина повністю у владі і свідома, а вийти зі стану гіпнозу так само просто, як відкрити очі.
Чи є у вас досвід роботи з гіпнозом? Повідомте нас у коментарях.