знаєте

Поділіться

Його показником є ​​рівень рН рідин в організмі, і його наслідки можуть бути дуже неприємними. Якщо ви не знаєте, що таке ацидоз на даний момент, концепція закислення організму може сказати вам більше. Це відбувається, коли значення рН рідин організму в організмі надовго опускаються нижче норми і клітини раптово піддаються шкідливому кислому середовищу, яке шкодить їм. Що може спричинити ацидоз і як вигнати його з організму?

Їжа винна

Вам може здатися, що це нудно, але ацидоз найчастіше викликаний нездоровим способом життя. Їжа з категорії швидкого харчування, яка нам зараз дуже подобається, містить кислотоутворюючі компоненти і, як правило, сприяє створенню кислого середовища в організмі.

І оскільки бактерії та віруси розмножуються, як гриби, під час дощу в кислому середовищі, організм з часом стає сприйнятливим до різних захворювань. Але не думайте, що винен лише фаст-фуд. Куріння, алкоголь, цукор, молочні продукти, пшеничне борошно, м'ясо та кава також сприяють негативному впливу, тобто в основному всім людським провинам.

Вам буде цікаво

Чи контролюєте ви правильну зимівлю басейну? Дізнайтеся, коли і як це зробити!

    45 4
  • 06.10.2020

Найпоширеніші сигнали тіла, що просять про вашу допомогу: Що не ігнорувати?

    55 5
  • 06.10.2020

Її зраджує втома або депресія

З попередніх рядків ви, мабуть, зробили висновок, що підкислений організм не видно. Можливо, не на перший погляд, але деякі його прояви, безумовно, видно. Найпоширенішими симптомами ацидозу є головний біль, безсоння або стійка втома.

Психічні прояви можуть призвести до депресії через ацидоз, а з точки зору фізичних проблем це пов’язано з болями в суглобах і м’язах та шкірою. У вас також може бути погане травлення через ацидоз, і гідратація також може бути симптомом. Деякі джерела пов'язують довго підкислений організм з набагато більш серйозними захворюваннями, такими як інсульт або інфаркт.

Розкислюють організм

Проблеми зі здоров’ям, пов’язані із перекисленим організмом, звучать лякаюче, але більшість з них можна порівняно легко усунути. Звичайно, зміна дієти має вирішальне значення. У той час року, коли миючі засоби дійсно популярні, прийміть лужну детоксикацію, тобто виключіть зі свого раціону кислотоутворюючі продукти і замініть їх тими, що створюють в організмі відповідне лужне середовище.

До лужних продуктів належать майже всі овочі, бобові, горіхи та фрукти. За допомогою цієї детоксикації ви можете доповнити свій раціон продуктами з нейтральної бочки, такими як рослинні жири, деякі види молочних продуктів або цільнозернові продукти.

Автор статті

Міхаела Башнакова

- більше статей автора
Сховати 4 коментарі

Ви повинні увійти, щоб прокоментувати!

Ви ще не зареєстровані?

Павліна Ваксмундська 07.11.20 12:46

Я дуже люблю готувати . Я не уявляю, щоб їсти у фаст-фуді . Ми намагаємося їсти багато овочів, а горіхи все ще є на нашому столі.

Icaubica Šťastná 08.11.20 07:48

Прояви ацидозу дійсно дуже неприємні!

Олена Швачова 08.11.20 23:42

Я чув про ацидоз, але це гарно пояснено в цій статті.

Маргарет Зімова 20.11.20 12:15

Чудова стаття. це справді так. Кислий організм - чудова основа для багатьох серйозних захворювань. Пост раз на тиждень чудово очищає його.