Тринадцятирічна вродлива дівчина невтішно схлипує у своїй подушці, бо її ноги занадто короткі. Чотирнадцятирічна прекрасна підліток гіркує, бо її батьки не хочуть фінансувати пластичну операцію зі збільшення грудей. Десятирічний хлопець таємно краде білковий порошок свого батька, бо прагне більших м’язів. Це реальність. Проблеми із зображенням тіла страждають в основному від дівчат, які рано дізнаються, що зовнішнє - найголовніше. Плюс, існує лише один вид: тонкий. Як це глибоко потрапляє у свідомість кожної дівчинки, спричиняючи самоклеймування на все життя?
Як ovis, нашими улюбленими мультфільмами були приблизно одна за одною красиві дівчата з волоссям до щиколотки і талією 40. Потім були ідеальні немовлята, які показали, якої форми ніхто ніколи не матиме. З журналів, що лежать на столі, з вулиці, з плакатів, дівчата ідеальної форми прошивають свої бездоганні протези та свої дуже ретушовані стегна без целюліту. Багато разів мами вдома - з доброзичливості, щоб дитина не ходила так, як вона - шиплять склянку нутелли з руки своєї маленької дівчинки. "Кінь уже втік з тобою, оскільки ти не грав у теніс". Після цього неважливо, що наша уявна дівчинка чує від дорослих про внутрішню красу, вона не вірить ні слову.
То що можна зробити, щоб дитина добре тримала своє тіло? За порадами психолога Орсолі Пете вона допоможе вам подолати цю проблему.
Роль ЗМІ
Жінки, які регулярно дивляться телевізор та/або читають журнали, більш незадоволені своїм тілом, ніж ті, хто цього не робить. Вік не має значення, малий чи великий, молодий чи старий, кожен уподібнює себе красуням, яких бачать у ЗМІ. Єдина проблема полягає в тому, що це призводить до нещастя по прямій лінії, оскільки даремно ми постійно бажаємо ідеального обличчя, форми, шкіри, кожен має інші якості. Ерго не має шансів виглядати точно так само, як супермодель, на яку ми завжди дивимося з трепетом. Ось чому дітям важливо не дивитись занадто багато телевізорів, озвучувати важливість внутрішніх якостей, а також чудова ідея поговорити про ретуш, оскільки мережа наповнена минулими зображеннями, які показують реальність.
Роль зразка для наслідування
Якщо ваша маленька дівчинка незадоволена собою, почніть зміни самостійно! Можливо, важко повірити спочатку, але ти є для неї набагато визначальнішим зразком для наслідування, ніж, скажімо, зірка підліткового серіалу Віолетта. Якщо ви відчуваєте, що набрали 10 фунтів у своєму одязі, не кажіть це вголос! Більшість маленьких дівчаток живуть з мамою, яка незадоволена собою і постійно про це говорить. Як би вони знали, як любити себе, якби ніколи не бачили цього хорошого прикладу?
Роль слів
Там, де під час сімейної вечері завжди ведуться розмови про калорії, вуглеводи та антиоксиданти, діти будуть більш незадоволені своїм тілом. Скільки грамів білка ви з'їдаєте, важливіше того, чи приймаєте ви душ чи чистите зуби щодня? Маленька дівчинка, яка все своє дитинство чула, що вона товста, навіть не повірить сорока кілограмів, що вона не така.
Роль медсестер
Здоров’я, догляд та гігієна порожнини рота, мабуть, важливіші для краси, ніж обдарованість, з якою ми народжені. Підтримайте здоровий, свідомий спосіб життя, подаючи приклад! Якщо після кожного прийому їжі він бачить, як ви чистите зуби або жуєте без цукру, він робить те саме. Гігієна порожнини рота коштує більше, ніж гірко схуднути на інший кілограм. Чи приємно мати когось у ідеальній формі, але дихати незручно? Доглянута людина набагато естетичніша, і якщо вона приймає себе, вона справляє на інших більш гармонійне враження.
Клацніть тут для отримання додаткової інформації з цієї теми!
Кілька років тому я все ще була сільською дівчинкою, яка лише мріяла про бурхливу столицю та журналістику, бо я так багато чула від усіх, що «вона все одно не досягне успіху». Я їм не повірила і як добре мені це вдалося! З тих пір я працював у трьох журналах, багато чому навчився, і не тільки мені це сподобалось, але я повністю полюбив писати. Що стосується тем, то може бути все, що завгодно: від імбирного чаю до фільмів жахів, тому палітра дуже різноманітна. У будь-якому випадку, я дуже люблю своїх братів (дратує), я можу за один день переглянути повний сезон мого улюбленого серіалу, і я навіть не уявляю, як пройти повз собаку на вулиці, не посміхаючись. Я ніколи не досягав успіху!