L-аргінін - це амінокислота, що міститься в червоному м’ясі, курці та деяких молочних продуктах. Хоча він також виготовляється в лабораторіях і може використовуватися як ліки
Однак у спортивному світі його використовують як харчову добавку. Щодо його ефективності у "спалюванні жиру" та спортивних результатах існують різні позиції щодо цього. Моя рекомендація: 1/L-аргінін - це речовина, яка міститься в їжі, але в якості добавки посилить його вплив на організм, тому дуже важливо спочатку повідомити себе, звернувшись до думки експерта. 2/Якщо ваша мета - схуднути, інтенсивний режим з невеликою вагою, постійні вправи на серцево-судинну систему та дієта з низьким вмістом цукру є дуже сприятливим варіантом. 3/Для оптимізації роботи в тренажерному залі надзвичайно допоможе спати вісім годин на день і споживати щедрі порції продуктів, багатих білком.
- 8-хвилинне домашнє тренування, що спалює жир, без кардіо; Антена92
- Імбир та морські водорості спалюють жир - прості рецепти
- Імбир, щоб схуднути і спалити жир, ось рецепт! Побачимося прекрасною
- Тренування Табата Ідеальна вправа для швидкого спалювання жиру Bauerfeind Мексика
- FitMiss, лікування спалення жиру та схуднення, жінки; s 6 етап, 90 С; psulas - iHerb