живота

Пиво освіжає і втамовує спрагу, але воно також має репутацію того, що переслідує ці великі животи деяких людей.

Немає сумнівів, що це один з найпопулярніших напоїв у світі. Пиво має достатньо якостей, щоб бути ідеальним: воно втамовує спрагу, смак приємний, містить мінерали, мало алкоголю (4%) і 42 калорії в 100 мл. Або інакше кажучи, склянка забезпечує лише близько 100 калорій. Крім того, він широко доступний і доступний.

Незважаючи на свій незаперечний успіх, він носить репутацію причини сумнозвісного пивного живота, що часто асоціюється з характерним малюнком тіла: ожирінням живота та тонкими кінцівками. Хоча жінки та чоловіки можуть представити цей фенотип, правда полягає в тому, що він набагато частіше зустрічається серед чоловіків.

Однак, здається, це лише міф, а не реальність. Доктор Франсіско Тінахонес, президент Іспанського товариства з вивчення ожиріння (SEEDO), підтверджує, що «це міф, який, ймовірно, пов’язаний з логотипом відомого бренду, в якому людина з ожирінням з’являється з глечиком пиво в руці ”. Поза цією картиною, "Немає наукових доказів, що пиво є більш відгодованим, ніж інші напої (крім води)". Однак, "Поки здійснюється помірне споживання, яке відповідає щоденному цукровому очерету для жінок та двох для чоловіків", пам’ятай.

Оскільки Alimente публікує, як і інші продукти, високі та постійні споживання пива "Логічно призвести до збільшення калорій, що перетворюється на ожиріння". Ще одним фактором, який не слід залишати без уваги, є страви, що супроводжують цей напій. Неважливо, що це, трохи оливок, трохи горіхів чи бутерброд. Деякі дослідження пов'язують апетит із вживанням алкоголю, наприклад, опубліковане в "Фізіологія та поведінка", яке виявляє, що в короткостроковій перспективі вживання алкоголю підвищує апетит, хоча епідеміологічно це не призводить до збільшення ожиріння.

Доктор Тінахонес, який є керівником служби ендокринології та харчування в Університетській лікарні Вірген де ла Вікторія в Малазі, також відкидає аргумент, що алкоголь у пиві може бути відповідальним за видатний живіт. "Пиво" без "або 0,0% може містити більше калорій, ніж те, що з алкоголем, тому вам потрібно поглянути на етикетки, щоб перевірити харчову цінність".

Подивившись це, пивний живіт насправді є абдомінальним ожирінням, частіше зустрічається у чоловіків. Як описує фахівець, "Це центральне ожиріння (зосереджене в області живота), розташування жиру, яке обумовлене гормональним станом" і що це особливо залежить від чоловічих гормонів "Деякі жінки, особливо після менопаузи, також мають такий розподіл жиру". Найгірше в животі - це не естетика, але жир накопичується під шкірою, оточуючи нутрощі, і це збільшує ризик розвитку діабету, жирових проблем печінки та серцево-судинної системи.