17.12. 2006 р. Ми зібрали для вас найбільші міфи про здоров’я навколо нас, проте вони не відповідають дійсності або лише частково справедливі. Ми також з’ясували, якій інформації ми все ще можемо довіряти.

колись

Архів

Популярний з Інтернету

Якщо ви їсте 2 улюблені страви занадто часто, негайно зупиніть! Ви можете навіть не знати, що вам загрожує

Секрет струнких та з’їдених француженки: ЄДИНА річ, що справді важить, це дієтична дієта!

Міська Шебестова показала вигини в чорних купальниках і. FÚ, тобі не потрібні слова, ти повинен ПОВИНУТИ це

Співачка Домініка Міргова опублікувала в Instagram дратує фото: Увага, вона втече.

Еротична порада для відродження пристрасті, яку багато пар забувають: правило 6 секунд творить чудеса!

Пов’язані з темою

Жіноче здоров’я

Алергія

Кожна вагітність коштує майбутній мамі одного зуба

Це не повинно бути так. Дитина позбавляє матір кальцію, але кісток, а не зубів. Вагітність змінює середовище в роті, але недостатньо, щоб зруйнувати цілий здоровий зуб.

Пригнічувати чхання небезпечно?

Так. Якщо ви регулярно тримаєте ніс і пригнічуєте чхання, повітря і волога потрапляють під чутливим тиском у чутливі ділянки вух, що загрожує зараженням.

Для людини, яка стукає пальцями суглобів, існує реальний ризик артриту?

Ні. Іноді це майже у всіх ламається в суглобах пальців. Цей звук викликаний виділенням повітря, накопиченого між кістками.

Насправді так небезпечно з’їдати одне яйце на день?

Ні. На думку американських вчених. Якщо людина не страждає від серцевих захворювань і не має підвищеного холестерину, наприклад через порушення обміну речовин, він може полегшити одне яйце на день без будь-яких докорів сумління.

Це правда, що кальцій покращує нігті?

Ні. Препарати кальцію не сприяють зміцненню нігтів. Нам, мабуть, не вистачає цинку. Тому жінки, які купують кальцієві таблетки, марно витрачають гроші. Це також випливає з досліджень, опублікованих у New England Journal of Medicine.

Після чищення зубів ретельно прополощіть рот.

Це неправильно. Професор К. Кеніг, фахівець з гігієни порожнини рота з Нідерландів, пояснює, чому: «Важливі фториди аміну з якісних зубних паст повинні залишатися на зубах і діяти на них протягом тривалого часу. Якщо ми прополіскуємо рот, як колись навчили нас батьки, ми змиваємо їх без потреби ».

Найбільший міф про прищі

Ідея про те, що шоколад та гостра їжа викликають прищі, не відповідає дійсності протягом 40 років, але вона все ще залишається у свідомості людей, які часто годують різні статті в журналах. Дослідження з доступних у світі джерел свідчать, що дієті не слід приділяти занадто велике значення при вуграх. Прищі не є харчовою алергією. Прищі є наслідком гормонального дисбалансу та є частиною підліткового віку.

Чому виник цей міф?

"Є люди, які уникають одне одного після споживання певних видів їжі, таких як шоколад, полуниця, перець чи інші продукти. Це може проявлятися на обличчі при загостренні вже існуючих вугрів. Однак харчові алергени більше відповідають за інші шкірні реакції, але не за вугрі. Подібно як алкоголь і сигарети негативно впливають на організм, вони також впливають на шкіру як її частину », - говорить дерматолог MUDr. Єва Расочова.

У шпинаті найбільше заліза

Це твердження вперто писалося у свідомості майже кожного. Він базується на помилково зміщеному десятковому коску. Це було спричинено професором Густавом фон Бунге у Швейцарії у 19 столітті, який проаналізував сто грамів сушеного шпинату та виявив, що заліза було 35 міліграмів. Однак свіжі листя шпинату містять 90 відсотків води, і той факт, що 35 мг заліза дорівнює одному кілограму шпинату, просто забули пізніше. Таким чином, шпинат помилково став першим у кулінарних книгах як найбільший постачальник заліза. Покоління турботливих матерів добросовісно дарували своїм дітям шпинат на обід, і багато людей все ще кладуть шпинат у сумки для покупок як невід’ємну частину здорового харчування своїх дітей. Однак шпинат містить лише 2,7 мг, при цьому максимум 3,5 мг заліза. Для порівняння, шоколад містить 6,7 мг заліза на 100 грам.

Віруси замерзають взимку

Це неправда, віруси також переживуть 80 градусів морозу. Цей міф, або непорозуміння, що коли наступає мороз, розповсюдження вірусів грипу припиняється, з’явився завдяки спостереженням людей, які помітили, що під час найлютіших морозів, найчастіше в різдвяні свята, це було так, ніби хвороби припинились. "Це не так. У цей період мороз не знищує віруси, але це пора свят і відпусток, тому контактів з вірусами стає менше. Коли сильний мороз, ми також воліємо сидіти вдома ", - каже епідеміолог MUDr. Олена Молнарова. Віруси, навпаки, можна знищити кип’ятінням, саме тому добре кип’ятити носові хустки.