У сім’ях, у яких є дитина, яка страждає на цукровий діабет, ми рекомендуємо навіть не вживати слово «дієта», яке звучить погано. THE правильне харчування, яким повинен керуватися кожен тип діабетиків протягом усього життя, не дорівнює посту, з несмачною, нудною їжею.
Коли у дитини виявляється діабет, він звинувачує себе, його провина вражає. Важливо розуміти, що він не може впоратися з хворобою, і він не захворів, тому що йому було «погано». Важливо міцна емоційна підтримка у таких випадках полегшити впоратися з повсякденними незручностями. Важливо, щоб сім'я не відчувала, що їхня дитина є інвалідом. Діабет 1 типу - це стан протягом усього життя, який легко контролювати за допомогою правильного способу життя та дієти.
Сучасна наука обмежує кількість щоденних прийомів їжі трьома: Діабетик повинен їсти кожні 6 годин. Правильне харчування - важлива частина будь-якої терапії. Непросто сказати дитині, що їсти, а що не їсти. Крім того, тіло, що розвивається, потребує багато енергії з вуглеводів. Тому, формуючи харчові звички, враховуйте вік дитини, її характер і те, які їхні улюблені страви.
Замість дієтичної їжі a свіжі цільні продуктиповторний акцент. Багато овочі, білок повинен складати основу дієти дитини. Останній також важливий для побудови кісток, плюс він не підвищує рівень цукру в крові. Замість порожніх калорій (цукерки, шоколад, тістечка) ви отримуєте енергію з фруктів.
Це не означає, що дитина ніколи не може з’їсти в колі сім’ї скибочку іменинника, великодні шоколадні яйця або піцу. Все, що вам потрібно зробити, це скорегувати дозу інсуліну.
Усі наступні продукти містять 10 грамів вуглеводів, Ви можете вибрати з цього:
- 30 г хліба Грем
- 20 г цільнозернового хліба
- 250 г молока, пахта, кефір (з жирністю 1,5% 150 ккал)
- 15 г.рис
- 20 г манної крупи
- 20 г вівса в житній крупі
- 15 г пшеничного борошна
- 30 г пелюсток картоплі
- 25 г квашених макаронних виробів
- 20 г мюслі
- 80 г картоплі
- 35 г картоплі фрі