Згідно з медичним словником, токсини - це речовини, які виробляються живими організмами (наприклад, бактеріями) і мають шкідливий вплив на організм і навіть можуть спричинити смерть.
У деяких випадках організм може виробляти токсини при збої в роботі органу. Наприклад печінка. Загалом речовини мінерального походження та синтетично приготовані речовини, шкідливі для нашого організму, також можуть розглядатися як токсини.
Токсини потрапляють в організм людини різними шляхами:
- продукти харчування та напої - Сюди можуть входити консерванти, гербіциди, пестициди, добрива, нітрати, важкі метали з вихлопних газів, ліки, що даються худобі, але також штучні підсолоджувачі, підсилювачі смаку, засоби проти злежування та інші т.зв. забруднення води, хлору або металів у старих трубах
- лнаркотики та речовини, що викликають звикання - наркотики, сигарети, алкоголь
- з повітря - димоходи, промисловість, вихлопні гази
- косметика - особливо сульфати (піноутворювачі)
- з дому - наш дім також може бути джерелом забруднюючих речовин. Високі концентрації радону, барвників, клеїв та покриттів, що використовуються для виготовлення меблів, цвілі, навіть деяких будівельних конструкцій, або постільних речей, наприклад, можуть бути джерелом шкідливих для нашого організму речовин.
Психотоксин
Токсини як такі можуть вироблятися безпосередньо в нашому організмі. З одного боку, це можуть бути речовини, що виробляються деякими бактеріями та, можливо, органами, які не працюють. Наш організм також виробляє так званий психотоксин, який є настільки ж небезпечним, як і будь-який інший. Вони є біохімічними речовинами, які утворюються в організмі під час стресу, тривоги, страху та інших негативних емоцій та почуттів. Потім ці речовини негативно впливають на функціонування нашого організму, а також можуть зберігатися в організмі.
Як позбутися від токсинів?
Нам слід регулярно позбавлятися від токсинів. Це відбувається постійно в нашому тілі природна детоксикація. На хід цієї детоксикації впливає наш раціон і питний режим, фізичний стан, достатньо сну, але також і психіка. На споживання токсинів можна впливати певною мірою, але навіть якщо ми майже усуваємо його, необхідне регулярне серйозне очищення організму. - детоксикація. Детоксикацію слід проводити регулярно, тривалість циклу індивідуальна. Профілактичне дезінтоксикаційне лікування ми повинні робити це принаймні раз на рік. Якщо є проблеми зі здоров’ям, це ознака того, що в нашому організмі занадто багато токсинів, і настав час для детоксикації.