поту

Хоча потовиділення супроводжує нас цілий рік, ми не можемо цього уникнути, особливо влітку. Тому ми тягнемося до різних дезодорантів або процедур, які повинні зменшити виділення поту. Однак не завжди доводиться покладатися лише на продукти, сповнені хімічних речовин, іноді досить використовувати те, що ми маємо в саду. Одним з найефективніших природних борців проти потовиділення є шавлія, яка допоможе при інших проблемах.

Назва шавлія походить від латинського salvere, що означає захищати і лікувати. І саме цим займається ця рослина з північного Середземномор’я. Його ефекти відомі роками і успішно допомагають при запаленні слизових оболонок у роті, носі та горлі, він діє як профілактика проти інфекції, а також використовується при розладах травлення. Однак це також доводить свою силу в боротьбі з надмірним потовиділенням.

Шавлія діє на все тіло

Хоча звичайні дезодоранти діють лише в місці нанесення і неефективні у вирішенні проблеми загального потовиділення, шавлія впливає на весь організм. Оскільки це працює в цілому, він може вирішити або пом'якшити також пітливість нервового походження, що в основному впливає на складні стресові ситуації. Регулярне вживання чаю з шавлії допомагає заспокоїти організм під час робочих перевантажень та нервозності, а також зменшує потовиділення нервової системи. Його наслідки такі розслабляючий і антистрес. Допомагає чай з шавлії набирати нічний піт, який часто спричинений кошмарами. Застосовується в народній медицині при труднощах в менопаузі (пітливість, припливи, мігрень), під час рясних менструацій для підтримки еластичності матки.

На смак він також холодний

Чай, приготовлений з шавлії, надає освіжаючу дію в холодному стані та регулярне його вживання діє заспокійливий, з одного боку, та ефективний у зменшенні потовиділення, з іншого. Чайна суміш, що складається з вересу, шавлії, кропиви, золототисячника та хвоща польового, вважається важливим засобом для надмірного потовиділення. Два літри чаю залийте півлітра окропу. Чай процідити через 10-15 хвилин вимивання і пити холодним протягом дня.

Коли у вас мокрі долоні ...

Ви часто стикаєтеся з пітливими руками або долонями? Це працює дуже ефективно шавлія ванна для рук. Це особливо рекомендується при надмірному потовиділенні долонь. Він складається з відвар шавлії (приблизно 3 столові ложки шавлії на літр води) і кілька крапель оцту. Замочіть у ньому руки на п’ять хвилин. Після видалення ретельно висушіть їх і не забудьте обробити зволожуючим кремом.

Використовуйте його і на кухні

Завдяки своєму різкому, пряному і їдкому аромату та смаку шавлія також використовується на кухні, де в основному ми використовуємо молоді кінцеві пагони рослини. Для приправи використовують як свіже, так і сухе листя ягнят, баранини, телятини, птиці та риби. Ви також можете скуштувати його масло, сир, спред, тушковані помідори, цибульний суп, смажена або запечена картопля. У поєднанні з розмарином він додає справді цікавий смак м’якому сиру та вершковому маслу. У південноєвропейських кухнях шавлія є однією з найбільш використовуваних спецій і входить до складу більшості сумішей спецій. Однак шавлія - ​​це не трава з ніжним смаком, тому вона потрібна використовувати дійсно в помірних кількостях.

Які ще ефекти має шавлія?

  • допомагає знищують бактерії
  • кремнезем шавлія має дезінфікуючі та заспокійливі ефекти
  • застосовується при гінгівіті та пародонтозі
  • додається до зубні пасти та ополіскувачі для рота, усуває неприємний запах з рота
  • регулярне чищення зубів листям зуби частково біліють
  • також використовується для застуда або ангіна
  • в народній медицині застосовується при проблемах при клімаксі і рясних менструаціях
  • при відлученні дитини - допомагає обмежити виробництво молока

Яким фізичним навантаженням ви віддаєте перевагу і чому? Напишіть іншим читачам в обговоренні під статтею.