споживаєте

  • Дитина
  • завагітніти
  • безпліддя
  • вуглеводів
  • Транс-жирів
  • Дитина

На вагітність впливає ряд факторів, тоді як деякі збирають дитину майже відразу, а інші намагаються роками до того, як дві смужки з’являться на тесті на вагітність.

Після року невдалих спроб, можливо, ви захочете звернутися до фахівця, якому після 35 років після 35, він з’ясує, що таке органічна чи гормональна проблема, але також може дати практичну пораду. Плануючи дитину, бажано звернути увагу на правильне харчування перед зачаттям. І не тільки те, що ви їсте, а те, що ви виключаєте зі свого раціону.

Продукти харчування та напої, які можуть затримати вагітність

Зміни способу життя до вагітності та цілеспрямоване харчування можуть збільшити шанси завагітніти і зіграють певну роль у підтримці здоров’я як майбутньої матері, так і плода в майбутньому.

Кава

Багато людей знають, що надмірне вживання кави під час вагітності негативно впливає на плід, оскільки він потрапляє в кров дитини через пуповину. Це стимулятор, який підвищує пильність, частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск і серцеву діяльність, а також зменшує відчуття втоми, тому під час вагітності під час професійних рекомендацій можна споживати 200 міліграмів на день, що еквівалентно приблизно двом чашкам кави. Менше відомо, що надмірне вживання кави може запобігти вагітності, оскільки кофеїн пригнічує скорочення м’язів маткових труб і, отже, міграцію яйцеклітини в матку.

Шон Уорд, професор Університету Невади, і його команда проводили експерименти на самках мишей. Функція м’язів фаллопієвої труби у гризунів була вивчена, і було встановлено, що кофеїн уповільнює клітини, які координують скорочення, які допомагають яйцеклітині перейти з фаллопієвої труби. Якщо рух м’язів сповільнюється, яйцеклітина не зможе мігрувати далі в матку.