банок

Всі ми знаємо, що вживання великої кількості підсолоджених і особливо напоїв кола не є корисним для нашого організму. Окрім доданого кофеїну, існує справді величезна кількість цукру або глюкозно-фруктозного сиропу, який, на думку експертів, впливає на нас навіть гірше цукру. Однак, незважаючи на такі попередження, споживання напоїв кола залишається високим. Щоб наочно показати, що вживання таких напоїв безпосередньо пов’язане з ожирінням, він вирішив продемонструвати Джорджу Пріору з Лос-Анджелеса, США. Подивіться, як змінилося його тіло лише через місяць після того, як він розпочав свою «дієту» на кока-колі.

Джордж прибрав банки, але через деякий час йому довелося почати їх викидати, бо вони займали занадто багато місця.

10cokesaday.com

Як змінилася вага Джорджа? Ви, мабуть, не будете здивовані тим, що коли ви споживаєте більше трьох літрів кола, вона щодня піднімалася вгору. На фотографіях видно, як вага Джорджа змінювався щотижня. Дані вказані у фунтах.

Джордж мав початкову вагу 76 кілограмів, через місяць він набрав до 10 кілограмів до рівня 86 кілограмів. Зміна відбулася не лише на цифрах шкали, але і на порівняльних фотографіях "до і після" видно, що Джордж насправді набрав частину цих кілограмів.

10cokesaday.com

"Я хотів показати всім, скільки цукру вони п'ють у Коул щодня і наскільки це шкідливо для їх здоров'я", - сказав Джордж.

Скільки насправді містить кока-кола, напої, такі як сік або дитячий напій, які ми зазвичай вважаємо здоровими? Погляньте на малюнок:

цукерки.com

Якщо ви хочете швидко скорегувати свою вагу перед літніми канікулами і випадково випили підсолоджені напої, викиньте їх і замість цього пийте чисту воду. Людському тілу не потрібно отримувати жодної додаткової рідини, крім води. Усі інші поживні речовини він отримує з їжею. Для різноманітності ви також можете приготувати несолодкий чай, воду, приправлену свіжим лимоном, або м’яту, наприклад. Такі напої, безумовно, освіжать вас більше, ніж колу чи інші солодкі напої, і ви впевнені, що не візьмете навіть грама в купальник.