Остін Шиффлет висміяв "товстуна" у старшій школі за вагу 150 фунтів у підлітковому віці. Ось чому він вирішив змінити спосіб життя і таким чином позбувся 75 фунтів за 10 місяців!
Поділіться цією статтею
THE 22-річний хлопець бореться із зайвою вагою ще з маленьких років, оскільки він завжди любив відгодовувати їжу, солодкі безалкогольні напої та насик. А його однокласники постійно тикали мене за зайві кілограми, ось чому Через деякий час Остін почав кидати школу, бо боявся і дуже соромився самого себе. Але замість навчання він обрав швидкі ресторани. Потім, як тільки він вийшов на ваги через тривалий час, він просто потрапив у шок. "Я ніколи не думав, що досягну 100 фунтів, не кажучи вже про 150", - сказав молодий хлопець, який тоді вирішив змінити свій спосіб життя.
Це Остін Він обрав дієту Аткінса і поруч із нею наполегливо тренувався, але лише пізно вночі, щоб ніхто не бачив. Його наполегливість також дала свої результати: він втратив понад 35 фунтів за 3 місяці, А через 10 місяців він уже схуд на 75 кілограмів.
І вражаюча трансформація не тільки змінила її зовнішність, але і зробила її сміливішою та впевненішою, завдяки чому вона вже знайшла собі дівчину, а тепер тренує хлопців, які принижували та цвірінькали у старшій школі.
- Звичайний угорський герой, який схуд на 60 кілограмів, вирвався, а потім вирвався.
- Успіх важливіший, ніж з’їсти хороший - Зсофі схуд на 50 кілограмів, щоб стати моделлю
- Сексуальна модель втратила 9 кілограмів після пологів - ось як вона це зробила! Добре; підходить
- Марлен втратила 9 фунтів від пластиру, пришитого на її язиці
- Вона схудла на 9 фунтів за 3 тижні без зміни дієти