flickr.com/Sumanta Dutta Khan
Перша літня спека нас непокоїла, тож ми витягнули з шафи навіть найменші шматки одягу. Однак шорти або спідниці, крім шкіри, також виявили те, чим не може похвалитися жодна жінка. Напевно ви знаєте, про що йдеться - про целюліт. Парадоксально, проте це турбує майже кожну жінку, незалежно від ваги.
В даний час ми стикаємося з целюлітом у жінок, але також у незначній кількості у чоловіків, все більше і більше. І їм зовсім не обов’язково бути жінкам із зайвою вагою або просто людям похилого віку. У багатьох струнких дівчат вже є видимий целюліт, часто приблизно у віці 20 років. Зазвичай займаються фізичними вправами не лише звичайні жінки, спортсмени, які також дотримуються принципів здорового способу життя та питного режиму.
Мало руху і поганий спосіб життя
Через постійно погіршується спосіб життя та комфорт населення, целюліт є також зростаючою естетичною проблемою жінок будь-якого віку, роду занять та фігури. Значною мірою цьому сприяв і суєтний сучасний спосіб життя. Замість того, щоб йти пішки, ми їдемо на машині, замість того, щоб підніматися сходами, ми піднімаємось на ліфті, а замість того, щоб йти підемо сидіти в кафе за кавою. Ви в цьому впізнаєте себе? Ви не самотні, їх на даний момент найбільше.
Що це спричиняє?
Ви також "зобов'язані" помаранчевій шкірі тим, що ви просто жінка. Завдяки жіночим гормонам естрогену сполучна тканина від природи не така міцна, як чоловіча. Таким чином, целюліт викликаний нестачею сполучної тканини, внаслідок чого підшкірний простір заповнюється жировими клітинами. В результаті кров перестає надходити по судинах, і помаранчева шкіра стає все більш помітною. Проблемними зонами є в основному сідниці, стегна, а також живіт і руки.
Ступінь целюліту:
- ступінь:целюліт видно лише при натисканні шкіри між пальцями,
- ступінь:целюліт видно навіть без стиснення шкіри, але він видно особливо в певному положенні та під прямим світлом,
- ступінь: целюліт видно незалежно від зміни освітленості та положення,
- ступінь: Целюліт вже вважається більш серйозною проблемою і може супроводжуватися набряком і болем. Тому слід звернутися до лікаря.
Генетика проти стиль життя
Хоча целюліт може тільки в 80% генетична схильність, не слід піддаватися долі. Хоча всі жінки у вашій родині воюють з нею, все ще не втрачено. Найкраще - це, звичайно, профілактика і профілактика целюліту. Не слід палити, вживати алкоголь, що погіршує целюліт, а навпаки, слід займатися якимось видом спорту, відповідно. Регулярно займайтеся спортом і віддайтесь здоровому харчуванню. Не забудьте отримати достатню кількість несолодкого рідини та добробуту вдома та на роботі.
Вилікуйся від цього
Напевно, немає жінки, яку б не турбували потворні шишки на стегнах і яка не намагалася б боротися проти них. Однак ефект був або відсутнім, або мінімальним. Целюліт навіть вважається хворобою, і якщо ви не знаєте, як з цим боротися, зверніться до фахівця. Він може призначити вам, наприклад гормональний крем, який зміцнює тканини і пригнічує целюліт. Однак питання в тому, чи варта така терапія. Ви також можете допомогти собі пристроями. Це ефективно, наприклад лімфодренаж, але також інші прилади, які вони виконують у спеціалізованих салонах краси чи центрах краси. Ви також можете спробувати спеціальні креми з аптеки, до яких, однак, необхідно додати масаж - будь то вручну, за допомогою масажної рукавички або масажної голови, або за допомогою масажного пристрою.
Ви страждаєте на целюліт? Як ти намагаєшся з нею боротися? Напишіть іншим читачам в обговоренні під статтею.