Це турбує кожну дев'яту жінку і не цурається світових знаменитостей. Дійсно усунути діри в корпусі дуже важко. Однак їх можна «послабити» поєднанням спорту, дієти та спеціальних процедур.
Їжа
За утворення апельсинової кірки відповідають не тільки гени та жирові прокладки. Цьому також сприяє дієта швидкого харчування (картопля фрі, гамбургери тощо). Закислення в організмі при частому вживанні фаст-фуду, цукру та алкоголю ще більше погіршує стан. Ось чому здоровим харчуванням на шляху до гладкої шкіри є альфа та омега. Наприклад, американській актрисі Дженніфер Лопес лікар призначив целюлітну дієту. Коротше, прозвучало: Йди зеленим! Він рекомендував віддавати перевагу зеленій їжі (шпинат, брокколі, перець, селера, водорості). Зелені овочі містять протизапальні антиоксиданти. Одночасно потрібно зменшити жири та цукор тваринного походження, а овочі та фрукти слід витіснити з раціону.
- Головний біль або зламані кістки Може целіакія! Здорове харчування - Здоров’я
- COVID-19 та вагітність Наскільки небезпечна хвороба Здорова сім'я - Здоров'я
- Ожиріння шкідливо не тільки для організму, але і для мозку - Здорове харчування - Здоров’я
- Малюкові не потрібно багато косметики - Здорова сім’я - Здоров’я
- Немовлята на долоні - Здорова сім’я - Здоров’я