Я червонію, червонію. Щоразу, коли хтось із начальства звертається до мене на роботі з питанням, хоча я можу відповісти на його запитання, я починаю червоніти. мої руки пітніють, і я відчуваю неймовірно тепло на обличчі . Я знаю, що я червонію, навіть ніхто не повинен мені це сказати, також рум'янець в обличчі, який "зігріває" вас, і це вас лякає, ви просто відчуваєте.
Це траплялося зі мною на іспитах, я трохи "зіпсувався" і знаю, що це психічно . АЛЕ . так як це змінити, дитино?
Тож прочитайте, досвідчені або зі своїм власним життєвим досвідом, що ви мені можете порадити?
Дитинко, зараз саме час для тих, з ким я зазвичай не можу впоратися з будівельним інтерв’ю. Цього разу я справді маю справу
Сурне Сьогодні о 17 я маю одну лекцію перед 25 людьми, і мій бос неодмінно спостерігатиме за мною очима, як я це можу зробити.
Візьміть стрічку на зап’ястя, щоб вони не потіли. Але серйозно. Розумієте, іноді це мене теж ловить, і тоді я уявляю, що це теж просто люди. І боси спочатку.
Я тримаю тебе за великий палець
Не приймайте 25 людей разом, знайдіть того, до кого ви будете звертатися з лекцією, це допомагає мені, коли мені доводиться говорити у більшій групі людей.
Саме таку пораду дають професіонали - вибрати одну з цілої натовпу та зосередитися на ній.
Ейфі - одна (трохи «мерехтлива») порада - уявіть собі тих людей, які сидять там у нижній білизні. Це працює;-).
дитино, але ти знаєш, наскільки дивні почуття тих, хто перебуває на такому доповідачі-лекторі (хихикає) . Я не знаю, чи є я таким виразним типом . але це було для мене звичним явищем, коли я ходив до лекторів і зустрічі лектора, який спостерігає за мною і ніби всі слова були адресовані мені. випивка, як дивно я по-дурному почувався (червонію) . але це просто назавжди. eifi, я вам не дуже раджу. Я сам звикаю червоніти
саме це мені спало на думку
Дитинко, як тут полегшити червоне, коли я відчуваю, що рум'янець починається?
Ейфелева вежа, я вас повністю розумію.У мене теж є така проблема, але не кожен раз.
Тільки зі свого досвіду я можу сказати, що це насправді психологічного походження.
Я борюся з цим, щоб намагатися сказати, що все так, як я хотів, і все, що я роблю, я розмовляю так, як хочу, і я цілком природно намагаюся сприймати себе. З такою впевненістю в собі, що все нормально. Не поспішайте розмовляючи, сприймайте все як є і що повинно бути так теж. Усвідомлюйте все це з миром і не думайте про те, що можуть думати інші. А потім також відповідайте на їхні нотатки та розмови з душевним спокоєм. Просто спробуйте, дон навіть не кажи мені, що це завжди не працює, але я працюю над цим. Ти повинен подобатися і ладити з тим, що ти є, і все гаразд.
Схрещені пальці
У мене також іноді були проблеми з цим. Зараз у мене немає (можливо, лише у виняткових випадках) Фігеля, оскільки у мене немає начальника, я - самозайнята людина, і я фактично також у дитячому садку.
Але це була не дуже порада (рум'янець)
Але після мого досвіду завжди було гірше, чим більше стресу і тим більше я думав про це. І це було абсолютно бомбовим ударом, коли хтось ласкаво сказав мені: «А ти червонієш?» (Рум'янець)
Тож я намагався цього не помічати. І хоч я відчував, що це на мене нападає, я сказав собі: «Я кашляю про це, принаймні я не буду блідим, як стіна!» (Хихикання)
Тож я стискаю пальці сьогодні, щоб ви працювали, і намагайтеся не помічати. Можливо, інші сприймають це не так сильно, як ви, тому, коротше кажучи, вони здалися і зосередилися на лекції (сонце)
Мені подобається, якщо ти вже хочеш плакати, але, можливо, це спрацює і на почервоніння, витягніть зад з усіх сил і зосередьтеся на нас. це іноді спрацьовує із цим плачем (але не завжди випадково).
eifi- ten rumenec citis тільки ти, але ти справді не повинен бачити обличчя і, мабуть, ні. У мене також є відчуття припливів у моїй формі, але коли я дивлюсь у дзеркало відразу, нічого не видно.
Ви повинні думати, що і ваш начальник, і ваші колеги хочуть вам допомогти, але ви також повинні час від часу представляти себе.
Готуйся добре, як почнеш. і якими словами ти закінчиш. це основа цілого виступу.
І напр. Я спокійно ставлюся до третього зізнання - це по-людськи, і я впевнений, що твій бос також тремтить/можливо навіть перед тобою, якщо такий кіт стоїть перед ним!:-) і я почну зі слів - Я дуже рада, що ви знайшли презентацію часу, і я хочу сказати вам так багато, що мій голос тремтить. так до суті. звичайно, ви можете це адаптувати. і принаймні атмосфера принаймні розслаблена.
ivet;-)
Івет, рум'янець неймовірно видно . і я червонію ОД УСІ
Ви навіть не уявляєте, що це "хорим"
Це все ще трапляється зі мною в протилежних напружених ситуаціях - негативних, коли я все ще в реві і мої блакитні очі відразу почервоніли І не те, що я хочу ревати, але я просто відчуваю, що моє тіло компенсує "нервозність" саме в цьому червоний спосіб
Рішення - покрийте вуха волоссям:-), покладіть на вуха і ідеееееш.
а що, якби ти мав грубий макіяж, ти цього точно не побачив би. і ви дізнаєтесь, що цього не видно.
Тож уявіть це. "ВИ ХОЧЕТЕ почервоніти прямо зараз" Запропонуйте, що ви цього хочете. Ти знаєш? Не те "Боже, я зараз почервонів".
Але "рядки Мері Фук - і тепер я хочу почервоніти" - як актриса. Б’ємося об заклад, що ви не можете зробити це за командою .
. тож, якби мені пощастило, я б, мабуть, розквітнув червону троянду. -D
ivet;-)
Ейфелівка - золото: - * Я вас уявляю за фото. Коли почнеться рум'янець, зробіть глибокий вдих, один-два рази, посміхніться кільком людям перед собою, напруга трохи вщухне. Або кусайте язик (але все одно вмієте розмовляти: -D), сильно наступайте на носок, щипайте - просто відволікайте увагу від зосередження на ситуації. Майте на увазі, що ви контролюєте лекцію, а ті, хто прийшов вчитися, дурніші з вас і чекають, щоб чомусь навчитися у вас, отже, саме ви маєте перевагу між ними. Уявіть їх у туалеті - я це робив на перших зустрічах. І якщо руде кошеня прийшло - це лише початок, то воно точно зникне, коли ви поговорите. І з віком цей тремор зникає - чим частіше у вас будуть такі презентації, тим легше це буде - і, можливо, ви почнете насолоджуватися цим - майте на увазі, що ви насправді робите це для себе
Дитинко, дякую за всі поради, я все прочитав, буду продовжувати читати і зараз їду на презентацію, тож дозволь мені бути принаймні обізнаним, якщо не кольоровим
Принцеса Ді також була рудуватим немовлям. щоб вона не цвіла як троянда на весільній церемонії, під її макіяж підкладають злегка зелену основу (тільки для наливання, в інших місцях звичайно). нормальна людина з ним виглядає злегка блідою, червона знову так не світить. якщо ніщо інше не допомагає, спробуйте хоч трохи замаскувати це. можливо, ти зможеш виглядати лише рожевішим, і ти будеш виглядати здоровим і свіжим як моделі з журналів про здоров’я.
Це теж траплялося зі мною, але при спілкуванні з незнайомцями. Але потім я звик, я не звертав на це уваги/це просто я і готово, якщо хтось не любить відпускати/і якось це поступилося
ейфелівка у мене також був страх і ненормальне тепло по всьому тілу, особливо на зустрічах, коли мені доводилося представляти результати, і всі уважно спостерігали за мною.
Мені це допомогло: a: ідеальний контроль над тим, що я скажу
b: правильне дихання/відсутність задишки/
c: тепер ти будеш сміятися, але я завжди мочив або кінці рукавів - звичайно, якщо це не було видно на одязі, або у мене були застібки/щось на зразок світшотів /, які я мав на зап'ясті, так що його не було видно, а також мокро. Це спрацювало для мене, допомогло охолонути, і я не так сильно почервоніла, інакше мені також довелося вибирати одяг на літо, але чим більше я все ще мала, тим швидше це виявлялося на мені.
Я теж іноді червонію, але завжди кидаю це на вогонь: якось ми зігрілися
В іншому випадку справа в тому, що якщо я не задумаюся, це зі мною не станеться.
Я зустрічаю людей, які перебувають на "високих" посадах, але я не можу прийняти їх на деякий час, ні на секунду, я приймаю їх як рівного ділового партнера.
Я насправді стрибаю на всіх і тепло вітаю мене від швейцара через прибиральницю поступово, доходячи до "мети". Коли я одразу починаю презентацію, потискуючи руку, у мене немає часу на емоції для презентації.
І як я вже кажу, якщо я почервонію, я відразу розкачую його до тепла, xixi
Останній раз я почервонів сьогодні, коли дістав по телефону мундштук, але цього не бачив ніхто, крім мого колеги, він
Дитинко, але у вас також є красивий рум'янець у кишенях - це приємно, ні ?
Ейфі, милий, вдарив клин клином. дещо темніший макіяж, одяг і рожевий настільки червоний, наскільки ви можете, - тепер летіть знову і поєднуйте модні аксесуари, хоча і в помаранчевому або коричневому кольорі. також осінній вигляд і волосся не підстригаються. тут повії чудові. Я завжди був тремористом, і хоча я не червонію, я горю, поки не заїкаюся і не перехоплюю дихання, тому особливо попередньо охолоджую зап’ястя під проточною водою, або фігури (рум'яна) палички: - *
Привіт Ейфелівка, у мене схожа проблема, хоча я б не подумав назвати це проблемою. і коли щось підглядає за мною, я також червонію на своїх плечах. У мене відчуття, що я більш-менш трапозу на роботі, і лише тоді, коли дуже засмучуюсь. і я нічого з цим не роблю. і це мене особливо не турбує (rofl)
. так що бажайте цього. почервоніти. люди часто стають прямо протилежними бажаним. це не в моїй голові, але у нас це було на уроці психології. хороша порада. просто застосуйте це на практиці. і це працює.
Привіт, як це вийшло?
В іншому випадку у мене іноді буває почервоніння. У перший момент, коли я це усвідомлюю, я лаюся і червонію ще більше. Але якщо я якось не вирішу це і змушу себе думати про щось інше, почервоніння вщухне. Я думаю, що якщо ви частіше будете розмовляти зі своїм начальством і трохи більше пізнавати одне одного, це поступиться.
Така гарна, дякую за всі поради, та, що має «макіяж», я могла б використати віру, особливо в зимові місяці, коли я така бліда і червона, щоб бачити більше себе.
І як це вийшло вчора? о 17 прибуло 25 людей, а через півгодини ще 25 людей . отже, цих 50 людей було розділено на менші групи, і я зробив свою презентацію приблизно 10 разів: -o
Перший був нереальним, я відчував хоруууууко і я точно був червоним . потім це якось пішло само собою, серце заспокоїлось, я шукав ту форму, яка мені найбільше сподобалася, і посміхався від вуха до вуха.
Але найбільше мене порадувало, коли до мене підійшов літній пан і сказав мені "Вітаю з прекрасною італійською мовою"
Так вийшло нормально
Нічого чудового!
Si šikuľka;-)
Вітаємо з чудовим виступом
кішка - і досі з прекрасною італійською мовою, ммм. Ви повзали?
нуз, си ти сиковниця жилінська (квітка)
Єва
супееер
Дякую, дитино . і, звичайно, я висунув язик . але словацькою та італійською
Ну, дивіться "Який ти італієць?"
вітаю з вашим успіхом