Я вже давно в свідомості і, на мою думку, дотримуюсь здорового способу життя, але з весни цього року я вимагаю від себе ще більш жорсткого способу життя. Втрата ваги не була метою, оскільки я добре харчувався з самого початку і завжди займався спортом, на мою фігуру не було на що скаржитися, цього разу основна увага приділялася підтримці здоров’я. В рамках цього процесу я мав спробувати звикнути до зеленого чаю замість турбонаддуву з кофеїном. Я зібрав цікавий досвід.
Найперше, з чим я зіткнувся, це те, як важко придбати зелений чай хорошої якості під час простого шопінгу. В Інтерспарі та ДМ я зазвичай роблю покупки щотижня, в перших практично всі неїстівні, крім зеленого чаю Натурленд, я не розумію, чому гарний чай, наповнений різними ароматами. Чи справді в цьому є потреба?:( Ситуація краща в DM, a DM Bio жасминовий зелений чай він не містить доданого смаку, він дешевий, а упаковка фільтра практична, хоча насправді не крутиться. Що є справді найвищим, божественно тонким та ефективним є Зелений чай з фільтром La Via del Téой хоч і недешево, але на вагу золота! Завдяки йому я можу існувати в другій половині дня без кофеїнових таблеток.: D
Аргументи для зеленого чаю:
- супер здоровий, я не набриджу вам його корисним ефектом, ви можете читати про це годинами в мережі!:)
- якісний зелений чай зберігається довго, не крутиться, як чашка кави, але зберігається довше
- на жаль, я був гіпергідротиком з підліткового віку. Я завжди починав досить пітніти від кави, також від таблеток кофеїну, тим більше від зеленого чаю. Це благословення для мене!
- Я також з розчаруванням (хай живе) насправді це змусило мене кинути каву, бо мені довелося вирішити: або я існую із жорстокою кількістю ліків, але п'ю каву, або залишаю обидва. Думаю, кожен здоровий голос проголосував би за останнє. Тому я кинув каву, замінив її таблетками кофеїну, на жаль, я не можу залишити 1 таблетку вранці (50 мг), але замість середніх 200 мг на день це також є піковою продуктивністю. Зелений чай не тільки не робить кислоти, але навіть заспокоює мій шлунок!
- ми також можемо прочитати про вплив споживачів на деякі сторінки, я не можу сказати про це нічого, тому що останнім часом я дійсно схуд, але я розпочав повну реформу способу життя 3 місяці тому (якщо ви зацікавлені, я буду любити писати про це)
Компроміси:
- в останні роки я звик мати можливість турбонаддуву в будь-якому місці і в будь-якій ситуації, оскільки це питання півсклянки води, щоб випити кофеїнову таблетку. Зараз це дуже змінилося, я готовий катувати «зелений чай», коли мене немає вдома
- Я втомлювався у своєму світовому житті, завжди захоплювався людьми, які можуть існувати без кави. Раніше я як основу випивав 3-4 кави на день, люблю крутити. Це не завжди поставляється із зеленим чаєм, дозою кофеїну 50 мг вранці, наприклад Я також не міг кинути через 2 місяці, я просто лежав би в ліжку цілий день лише із зеленим чаєм.
- якщо я в дорозі, на заправці, кафе тощо: або вони дають питну гарячу воду, або добровільно ставлять фільтр у воду, (який звичай?) я беру з собою фільтр, бо я прийшов в ароматичних версіях у таких місцях (Pickwick et al.). Ви не можете взяти його майже нікуди, не поспішаючи, тому чай не просто!
Це справді «контраргумент», але це не повинно заважати нікому намагатися звикнути до зеленого чаю, адже - особливо в довгостроковій перспективі - це дуже здорова річ! Так, я вживаю його самостійно, не додаю ніяких ароматизаторів (меду, цукру, лимона), я рекомендую це і вам!:)