МЕКСИКО МІСТО, неділя 07.07.18.- Чаї для схуднення щодня і природно - це те, що ми подаруємо вам з цього приводу. Інгредієнти цих настоїв - чудові детоксиканти, тому крім схуднення, ви очистите своє тіло здоровим способом. Ось деякі ефекти, які ці чаї мають на ваш організм.

ананасом

Прискорити обмін речовин
Потужні антиоксиданти
Добре проти затримки рідини
Сприяє хорошому травленню
Протизапальні ліки
Настійно рекомендується худнути природним шляхом

1.- Чай з корицею з гібіскусом

Чай з гибискуса або більш відомий як ямайська вода - один з найкращих для схуднення, оскільки він допомагає утримувати рідину, випорожнюючи тіло завдяки своїй діуретичній дії, збільшує обмін речовин, спалюючи більше калорій, а також сприяє хорошому травленню.

Кориця, зі свого боку, є сечогінною, травною, ситною і піклується про здоров’я нашого серця. Це також робить жир менш стійким, особливо той, що зберігається в животі, потроху зникає.

1 столова ложка сухого квітки гибискуса
1 столова ложка листя хвоща
1 велика паличка кориці

Спосіб приготування:

До літра окропу додайте сушену квітку гібіскуса і хвощ польовий разом з паличкою кориці. Дайте йому відпочити 10 хвилин. Процідити перед вживанням.

Для найкращих результатів слід пити цей чай натщесерце, один в середині дня, а інший за півгодини до сну.

2.- Імбирний чай з ананасом

Імбирний чай з ананасом чудово підходить для схуднення, оскільки збільшує обмін речовин, допомагаючи організму спалювати більше калорій, ніж зазвичай, а також створює відчуття ситості та сприяє поліпшенню роботи кишечника, оскільки він багатий клітковиною. Якщо ви приймете цей настій, ви втратите вагу за короткий проміжок часу, тому не соромтеся готувати його сьогодні.

- 1 оболонка половини ананаса, попередньо промитого
- 1 апельсинова цедра
- 1 столова ложка свіжого імбиру

Спосіб приготування:

Додайте ананас і апельсинову цедру та столову ложку імбиру в 1 літр води. Кип’ятити 3 хвилини. Після закипання вимкніть вогонь і накрийте кришкою і дайте йому відпочити протягом 5 хвилин, перед вживанням його потрібно процідити.

Ви повинні приймати цей чай як воду для вживання і пити його протягом дня. Супроводжуйте його продуктами, багатими клітковиною, і ви помітите кращі результати.

Проти показань: імбир не слід вживати вагітним або годуючим жінкам.

3.- Зелений чай з ромашкою

Зелений чай з ромашкою - відмінне поєднання для схуднення, оскільки він сприяє зниженню апетиту, збільшує обмін речовин, тим самим спалюючи більше енергії та калорій, а також покращує затримку рідини завдяки своїм діуретичним властивостям.

1 склянка гарячої води (250 мл.)
1 чайна ложка сухих квіток ромашки.
1 чайна ложка сухого листя зеленого чаю.
[*] Якщо у вас немає жодного із двох сухих чаїв, ви можете замінити їх 1 пакетиком чайної ромашки та пакетиком зеленого чаю.

Спосіб приготування:

У чашку чаю покладіть висушені листя ожини та зеленого чаю та додайте 150 мл окропу. Накрийте кришкою і дайте постояти 10 хвилин, перед вживанням її потрібно процідити.

Цей чай слід пити перед основними прийомами їжі, такими як обід і вечеря, протягом 2-3 тижнів.