3-я чакра
У попередніх двох статтях ми дізналися про першу та другу чакри. А тепер давайте детальніше розглянемо третю чакру, яку також називають Сонячним сплетенням. Ми говорили про кореневу чакру, яка розташована внизу хребта. Ми обговорили сакральну чакру, яка розташована внизу живота. Сьогодні ми йдемо далі, щоб пізнати 3-ю чакру - чакру сонячного сплетення.
Чакра сонячного сплетення розташована в невеликому просторі трохи нижче грудини та над животом і є точкою нашої особистої сили. Коли ця чакра заблокована, ви можете почуватися безпорадним, але коли її відкриєте, ви відчуєте всю силу цілей і свою місію у своєму житті. Самовираження призначений для підтримки цієї чакри, що складається з дрібних спецій, які виготовлені з ефірних масел чорного перцю, кардамону, давани та грейпфрута троянди.
Чакра сонячного сплетення - це ваше джерело особистої сили і допомагає вам досягти власної справжньої ідентичності. Якщо ви інвестуєте у власний ріст, ви здобудете незалежність та почуття власної гідності.
Коли ваша чакра сонячного сплетення буде відкритою і здоровою, ви відчуєте більш чесне сприйняття того, ким ви є. Це центр вашої впевненості в собі, волі та самодисципліни. Коли ця енергія тече природним шляхом і відкрито, це дозволяє вам бути активним у своєму житті та посилює ваше почуття самовладання.
Жовта чакра
Цикорій поєднує в собі чакру сонячного сплетення, представлену жовтим кольором. Оскільки він асоціюється з вогнем як стихією, він іноді також відображається як жовтувато-червоний.
Основними елементами чакри сонячного сплетення є коло з десятьма листками та трикутником, спрямованим вниз. Перевернутий трикутник представляє вогонь і трансформуючу силу, яку має цей енергетичний центр.
Що відбувається, коли ваша третя чакра заблокована?
Коли ваша чакра сонячного сплетення заблокована (або незбалансована), ваша впевненість у собі та мотивація можуть бути серйозно порушені. Ви почуваєтеся безпорадним і вийде з-під контролю. Заблоковане сонячне сплетення може фізично спричинити проблеми з травленням, камені в жовчному міхурі, збільшення або втрату ваги, порушення травлення та виразку шлунку.
Розблокуйте (або збалансуйте) свою третю чакру
Прогуляйтеся на вулиці і насолоджуйтесь яскравим і сонячним днем. Пора впорядкувати своє життя. Не сприймайте себе жертвою. Говоріть самі. Вийдіть із зони комфорту та випробуйте нове - особливо те, чого ви боїтеся. У вашому житті можуть бути люди, які токсичні для вас і виснажують вас. Перегляньте свої стосунки.
Самовираження підтримує вашу третю чакру, заспокоюючи розум, щоб ви могли зазирнути всередину і використати власне відчуття себе. Це зміцнить ваше почуття розширення можливостей і впевненості в собі, тому ви зможете почати тягнутися до нових викликів.!
Якщо ви хочете використовувати цю суміш, ви можете додати її в особистий інгалятор або дифузор. Ще один фантастичний спосіб насолодитися перевагами цієї суміші - це капнути краплю або дві краплі на хустку і.
Якщо ви хочете локально застосувати цей дивовижний аромат, розведіть своє самовираження до 1% у вашому улюбленому маслі-носії. Ви можете нанести це масло (розведене) безпосередньо на область вашої чакри сонячного сплетення, яка розташована трохи нижче грудини та над пупком, за допомогою навмисного масажу за годинниковою стрілкою.
Допоможіть чакри сонячного сплетення відновити рівновагу. Отримайте позитивну, очищувальну енергію, щоб підтримати вираз обличчя, заодно сприяючи теплу та доброзичливість до інших. Самопрояв допоможе вам відкрити цю енергетичну область вашого тіла.
Позиція йоги для третьої чакри
Формуйте свою впевненість у собі та мінімізуйте проблеми з травленням за допомогою самовираження, щоб активувати чакру сонячного сплетення. Використовуйте його над пупком і повторіть підтвердження: я в позитивному настрої та успішний.