Суссумана-наді тече вздовж хребетного стовпа, тоді як іданададі та пінгалана-наді течуть по спіралі з правого та лівого боків суму-наді, навколо нього. Ці канали перетинаються в семи місцях, уздовж яких утворюються сім енергетичних вихорів. Ці енергетичні вихори називаються чакрами і функціонують як енергетичні центри.
Як працюють чакри
Чакри - це енергетичні воронки, які доставляють прану з навколишнього середовища в організм, а також сприяють доставці подушок. Ці енергетичні центри серйозно впливають на функціонування тіла, оскільки їх проекція знаходиться в кожному з тонких фізичних тіл. У грубому фізичному тілі на місці, що відповідає чакрам, є вузлик симпатичного нерва та ендокринна залоза.
У таблиці нижче узагальнено взаємозв'язок між чакрами та пов'язаними з ними залозами внутрішньої секреції, нервовими вогнищами та психічними функціями.
Збалансоване функціонування чакр важливо для функціонування здорового тіла та духу. Для цього необхідна гармонізація та енергетика чакр. Найкращі методи для цього - пранаяма, асани, розслаблення та медитація, всі елементи яких містяться в йозі.
Кожна основна чакра має свій символ і в ній домінують інші елементи (земля, вогонь, повітря, ефір, розум, інтелект, помилкове его), природа яких потім виявляється у функціонуванні конкретних чакр. Кожна чакра також регулює різні фізичні та психічні функції. Наступні таблиці узагальнюють ці функції та функції.
Характеристика чакр
Пасторальна чакра (коренева чакра) між анусом і статевими органами, на бар'єрі в нижньому кінці sumum-nadi, відкривається вниз.
| функція чакри | існування, інстинкт до життя, захист, життєва сила, споконвічна довіра |
| при неправильному функціонуванні психічних розладів | почуття падіння, відчуття втрати позицій, депресія, вигорання, відсутність мотивації, лінощі, почуття неповноцінності |
| у разі належного функціонування - його психічні характеристики | задоволення, здорове почуття захищеності, належну самооцінку, цілеспрямованість |
| фізично відповідальний | для опорно-рухового апарату, зубів, нігтів, крові, товстої кишки, прямої кишки, заднього проходу, клітинної структури |
| фізичні розлади при неправильному функціонуванні | гінгівіт, запалення кишечника, біль у спині, проблеми з хребтом, судоми в м’язах, діарея, запор, проблеми з нирками, артеріальний тиск |
| символ | чотирипелюстковий лотос |
| елемент, що належить чакрі | земля (символ: квадрат) |
| мантра, що належить чакрі | ЛАМ |
| колір | 4 пелюстки червоні (чакра), серединка жовта (елемент землі) |
| дорогоцінний камінь | граніт, яшма, рубін, кров’яний камінь |
| ароматерапія | кориця, гвоздика, розмарин, сандал |
Чакри свадіштана (статева чакра) розташовані на два сантиметри нижче пупка, над статевими органами.
| функція чакри | сексуальні потяги, сімейні стосунки, лікування неповноцінних емоцій (похоті, гніву, страху, агресії) |
| при неправильному функціонуванні психічних розладів | анорексія, розлади харчової поведінки, проблеми стосунків, проблеми творчості |
| у разі належного функціонування - його психічні характеристики | переживання гендерних емоцій, творчості, відкритості та включеності у стосунки |
| фізично відповідальний | статеві органи, простата, сечовий міхур, уретра, нирки, тонка кишка, кров, лімфа, травні соки, сперма, генітальний секрет |
| фізичні розлади при неправильному функціонуванні | кишкові спазми, здуття живота, проблеми зі шлунком, грибкові інфекції, захворювання сечового міхура та яєчок, імпотенція, проблеми з маткою, менструальні проблеми, кіста яєчника |
| символ | шестипелюстковий лотос |
| елемент, що належить чакрі | вода (символізується колом або півмісяцем) |
| мантра, що належить чакрі | ОБОВ'ЯЗКОВО |
| колір | 6 пелюсток оранжеві (чакра), серединка - срібло (водна стихія) |
| дорогоцінний камінь | бурштин, сердолік |
| ароматерапія | ваніль та кориця |
Маніпуляційна чакра (пупкова чакра) він розташований на висоті шлунка або сонячного сплетення, в області над пупком і вище.
| функція чакри | боротьба з особистим бажанням влади, соціальним становищем, кар’єрою, бажанням панувати над іншими, турботами та страхами |
| при неправильному функціонуванні психічних розладів | спалахи гніву, гніву, зловживання владою, прагнення до панування, істерія, почуття меншості, мазохізм, садизм та крайній сором |
| у разі належного функціонування - його психічні характеристики | виконання бажань, належний баланс сили-волі, управління емоціями, довіра, співчуття, відкритість, розвиток індивідуальності |
| фізично відповідальний | талія, черевна порожнина, травна система, селезінка, печінка, жовчний міхур, шлунок, діафрагма, вегетативна нервова система |
| фізичні розлади при неправильному функціонуванні | діабет, порушення травлення, скарги на жовч, розлади харчування, печія, виразка шлунка, ожиріння, захворювання печінки, проблеми з діафрагмою та очима |
| символ | десятипелюстковий лотос |
| елемент, що належить чакрі | вогонь (символ: трикутник) |
| мантра, що належить чакрі | ОЗП |
| колір | 10 пелюсток жовті (чакра), середні червоні (вогняна стихія) |
| дорогоцінний камінь | цитрин, тигрове око |
| ароматерапія | лаванда, розмарин, лимон, аніс, ромашка |
Чакра Анахата (Серцева чакра) розташована над серцем, посередині грудної клітки. Ця чакра утворює сполучний міст між трьома нижніми і трьома верхніми, тобто фізичним і духовним планами. Нижні три чакри виражають функції мислення (пупок), почуття (стать) і волі (корінь), тоді як верхні три проявляють свої прояви на духовному рівні, свідомості (вінець), інтуїції (лоб) і команді (горло ).
| функція чакри | любов, обмін емоціями з іншими, безкорисливість, співчуття, турбота |
| при неправильному функціонуванні психічних розладів | егоїзм, відстороненість, нездатність кохати, розлади особистості, схильність до залежностей |
| у разі належного функціонування - його психічні характеристики | щедрість, відкритість, загальна любов, відданість, радість життя, гармонія внутрішньої краси, прийняття рішень |
| фізично відповідальний | серце, легені, грудна клітка, кровообіг, хребці, шкіра, руки |
| фізичні розлади при неправильному функціонуванні | алергія, кропив'янка, екзема, сінна лихоманка, аутоімунні захворювання, імунна слабкість, всі види раку, різні скарги на серце |
| символ | лотос з дванадцятьма пелюстками |
| елемент, що належить чакрі | повітря (символізується гексаграмою, шестикутної зіркою) |
| мантра, що належить чакрі | ЯМ |
| колір | 12 пелюсток зелені (чакра); середина синя, димчаста (повітря) |
| дорогоцінний камінь | смарагд, малахіт |
| ароматерапія | троянди, жасмин, базилік, чебрець |
Чакра вішуддха (горлова чакра) розташована біля основи горла, над щитовидною залозою.
| функція чакри | спілкування, обмін інформацією, навчання, розуміння аудіювання, самовираження, творчість, адаптація |
| при неправильному функціонуванні психічних розладів | нездатність висловлювати думки, відраза до нових ситуацій та обставин, заплутані та заплутані думки |
| у разі належного функціонування - його психічні характеристики | самовираження, розуміння, самодисципліна, розвинене спілкування, вміння сміятися і плакати, незалежність, розуміння стосунків |
| фізично відповідальний | рот, мова, зуби, горло, гортань, голосові зв’язки, стравохід, бронхи, лімфатична система, легені, щелепа |
| фізичні розлади при неправильному функціонуванні | астма, захворювання бронхів, проблеми з вухами, часті простудні захворювання, кашель, проблеми з диханням, біль у шиї, осиплість голосу, біль у горлі, язик та рот |
| символ | шістнадцять пелюсткових лотосів |
| елемент, що належить чакрі | ефір (символ: коло/півмісяць) |
| мантра, що належить чакрі | ЖГУТ |
| колір | 16 пелюсток синього кольору (чакра), середина темно-фіолетово-білого кольору (ефірний елемент) |
| дорогоцінний камінь | бірюзовий |
| ароматерапія | м'ята, шавлія |
Аджая чакра (лобна чакра) розташована посередині чола.
| функція чакри | інстинкти, інтуїція, інтелект, ясновидіння, третє око |
| при неправильному функціонуванні психічних розладів | нелогічне мислення, розумова млявість, відсутність обізнаності, нічні кошмари, маніпуляції, егоїзм, гордість |
| у разі належного функціонування - його психічні характеристики | розумова діяльність, інтуїція, внутрішня рівновага, розвинене самопізнання, правильне судження, відповідальність |
| фізично відповідальний | обличчя, ніс, вухо, лоб, черепна основа, мозочок, мозок кролика, центральна нервова система, очі |
| фізичні розлади при неправильному функціонуванні | головний біль, затуманення зору, нежить, проблеми з пазухами |
| символ | двопелюстковий лотос |
| елемент, що належить чакрі | розум, інтелект, фальшиве его (символізується 3-м оком) |
| мантра, що належить чакрі | ОМ |
| колір | 2 пелюстки фіолетово-фіолетові, серединка синювато-біла (патрон) |
| дорогоцінний камінь | аметист, лапіслазурит, сапфір |
| ароматерапія | м'ята, жасмин, лимон |
Сахасра чакра (коронна чакра) відкривається вгору від поглиблення у найвищій точці маківки (брахма-рандхра).
| функція чакри | самоконтроль, поглиблення, трансцендентність, самореалізація, свідомість |
| при неправильному функціонуванні психічних розладів | надмірне матеріалістичне мислення, тотальне неприйняття трансцендентності, замкнутості, самотності |
| у разі належного функціонування - його психічні характеристики | духовний розвиток, самореалізація, космічна єдність, стосунки з Богом, внутрішній спокій |
| фізично відповідальний | мозок, череп, все тіло |
| фізичні розлади у разі несправності | розлад особистості, психічні проблеми, шизофренія, хвороба Альцгеймера, хвороба Паркінсона, депресія, генетичні розлади |
| символ | тисячопелюстковий лотос |
| мантра, що належить чакрі | КЛІМ (або духовні мантри, наприклад, мантра Харе Крішна маха |
| колір | 1000 пелюсток білі та його компоненти (веселка), серединка біла |
| дорогоцінний камінь | діамант, страз |
| ароматерапія | кориця, гвоздика, розмарин, сандал |
Зведена таблиця на подання чакр, їх домінуючих елементів, ядер мантр, кольорів, гармонізуючих каменів та символів:
- ЧАКРА; КЛЮЧ СВІДОМОСТІ ASTRO BLOG
- Взаємозв'язок чакр і хвороб - Chakralife - подушка для медитації, подушка для йоги, подушка циліндра
- Втрата ваги та інтуїтивне харчування - інтуїтивне харчування
- Дієтичне харчування - білковий концентрат
- Рік тому австрійський Youtuber не пив води через нову дієту "швидкого сухого"