детокс-суп

Суп дуже ефективний, така дієта не жорстка і дозволяє дуже швидко схуднути. Дієта із селери не має протипоказань та обмежень, дотримуватися її може кожен. При регулярному вживанні селера має тонізуючий, омолоджуючий і навіть очищаючий ефект.

Дієта селери розрахована на 1 тиждень, в ці дні ви можете їсти фрукти, крім винограду та бананів, та овочі, крім картоплі. Пийте необмежену чисту воду, мінеральну воду без газу, зелений чай або каву без цукру.
Головна умова - одна тарілка чарівного супу щодня.

Рецепт чарівної юшки

Необхідна сировина:

  • 400 гр селери
  • 0,5 кг капусти
  • 6 маленьких цибулин
  • 3 середніх свіжих або консервованих помідора
  • 2 шматочки зеленого перцю
  • сіль
  • чорний перець

Підхід:

Наріжте овочі, залийте 3 літрами води, додайте за смаком сіль і трохи чорного перцю. Поставте казан на вогонь, доведіть до кипіння і варіть 10 хвилин, а потім продовжуйте готувати на повільному вогні, поки всі овочі не стануть м’якими.

Це все! Наш суп із селери для схуднення готовий, і ви можете розпочати селерову дієту!

Ви худнете за допомогою супу із селери, спалюєте жир, він легко засвоюється і дуже корисний.