Суп дуже ефективний, така дієта не жорстка і дозволяє дуже швидко схуднути. Дієта із селери не має протипоказань та обмежень, дотримуватися її може кожен. При регулярному вживанні селера має тонізуючий, омолоджуючий і навіть очищаючий ефект.
Дієта селери розрахована на 1 тиждень, в ці дні ви можете їсти фрукти, крім винограду та бананів, та овочі, крім картоплі. Пийте необмежену чисту воду, мінеральну воду без газу, зелений чай або каву без цукру.
Головна умова - одна тарілка чарівного супу щодня.
Рецепт чарівної юшки
Необхідна сировина:
- 400 гр селери
- 0,5 кг капусти
- 6 маленьких цибулин
- 3 середніх свіжих або консервованих помідора
- 2 шматочки зеленого перцю
- сіль
- чорний перець
Підхід:
Наріжте овочі, залийте 3 літрами води, додайте за смаком сіль і трохи чорного перцю. Поставте казан на вогонь, доведіть до кипіння і варіть 10 хвилин, а потім продовжуйте готувати на повільному вогні, поки всі овочі не стануть м’якими.
Це все! Наш суп із селери для схуднення готовий, і ви можете розпочати селерову дієту!
Ви худнете за допомогою супу із селери, спалюєте жир, він легко засвоюється і дуже корисний.
- MAGGI Смачна перерва Французький мішок супу швидкого приготування 14 г.
- Нарешті смачний і корисний томатний суп
- Суперечлива тема У кожного з нас в організмі рак - Здоров’я та профілактика - Здоров’я
- Дієтичний контрольний список при ревматоїдному артриті Їжте їх щодня - Хвороби 2021
- Курячий білковий суп з локшиною