Вам не подобається часник, бо після дихання буде незручно? І не тільки надзвичайно корисний, він навіть легко доступний! Яку форму вживати, щоб уникнути турбуючого запаху з рота, зрозуміло з наступного!

herbawin

Таємниче походження

За ісламською легендою, часник виріс із сліду лівої ноги диявола, а цибуля - з правої. Згідно з народним повір’ям Угорщини, це рослина від диявола, і її можна ефективно використовувати проти зла, вампірів або навіть відьом.

Її вирощування сягає глибокої давнини, і його вже любили греки та римляни. У гробниці Тутанхамона подавали навіть зубчики часнику. Середньовічна Франція досі виробляє настоянку, відому під назвою „Vinaigre des quatre voleurs“, або „Оцет чотирьох злодіїв“, за легендою якої вона отримала свою назву завдяки тому, що чотири злодії, на відміну від інших, не були заражені під час чуми, незважаючи на те, що їх шансів було б достатньо. Вони стверджували, що врятували собі життя, випивши винного оцту, що містить подрібнений часник. Він приїхав до Угорщини з Середньої Азії під час турецької окупації.

У нас все добре?

Ця рослина, що відноситься до сімейства лілійних, дуже різноманітна. Це може мати протизапальну дію, сприяти травленню, підтримувати красу шкіри та може допомогти при отруєнні. Часник може мати сильну антибактеріальну та фунгіцидну дію, яка може утримувати від себе більшість вірусів та бактерій, забезпечуючи тим самим чудовий захист від застуди, дезінфікуючи всередині та зовні. Регулярне вживання часнику може захистити наші зуби, очистити судинну систему та допомогти очистити свинець від організму. Це також може сприятливо впливати на розвиток рівня цукру, і, звичайно, не забуваймо його найвідомішу властивість зміцнювати імунну систему! Деякі дослідження показали, що завдяки вмісту антиоксидантів він також може пригнічувати розвиток раку. Крім того, він може знизити не тільки рівень холестерину, але і кров'яний тиск.

Уникайте запаху

Окрім корисного впливу часнику, його можна оспівувати, і вирощувати його - дитяча гра, оскільки рослина майже повністю невибаглива, проте багато хто не вживає його, посилаючись на неприємний запах у роті, який може відчуватися після його пережовування. На жаль, загальновідомий факт, що цінний вміст поживних речовин в овочах та фруктах суттєво знижується за допомогою кухонних процедур, тому, якщо ми хочемо насолодитися корисним впливом часнику, безумовно, варто вживати його в сирому вигляді. Звичайно, вам не потрібно жувати зубчик часнику, є й інші способи ввести його в організм. Прикладом може служити часникова капсула, щоб уникнути неприємного запаху з рота. Для тих, хто не любить розчин для капсул, хороша новина полягає в тому, що часникова настоянка вже доступна, не нехтуючи тим фактом, що запах часнику не відчувається на шкірі при тривалому споживанні.

Плюс порада: якщо ви не можете протистояти стравам з часником, розжуйте трохи петрушки, щоб нейтралізувати надокучливий запах часнику.