Функціональні продукти харчування
Гарбузовий крем-суп з помідорами

Скільки це коштує і скільки коштує наше здоров’я?

наше

“Сьогодні майже кожна освічена людина, коли мова заходить про фермерство, має на своїй мові цю відому англійську приказку:„ Час - це гроші ”. "Це справді чудова приказка, але я не думаю, що вона є достатньо вичерпною, тому що, як я думаю - якщо бути точнішим - ми повинні сказати, що час - це більше, ніж гроші! Тисяча світових прикладів показують, що багатий, якщо він прийшов до жебрацької палиці, може знову збагатитися, і навіть багатший, ніж будь-коли; отже, гроші можна поповнювати, поки витрачений час безповоротно втрачається ".

Іштван Сечені

Сьогодні я запропонував вам делікатну тему.

Багато людей запитують мене, скільки коштує дієта Томана, і коли я розповідаю вам подробиці, вони з полегшенням виявляють, що "на жаль, я не можу врізати, це дуже дорого".

Ну, я підійшов би до цієї «дорогої» речі з двох напрямків.

Одне - проста математика, інше - вже менш відчутна, суб’єктивна сторона.

Почнемо з математики.

Скільки у вас ваги? Як довго ви можете розраховувати на доставку цього?

Тим, з ким я розмовляв, довелося дотримуватися дієти 1-2 місяці. У когось - кілька тижнів, у когось - кілька місяців.

Потім ми зараз підраховуємо, скільки ми витрачаємо на їжу в звичайний день.

Починаючи з ранкової кави, молока, цукру, кондитерських виробів або хліба на маслі протягом дня, я «перекушую», перекушуючи ситним обідом до обіду. Плюс безалкогольні напої, пиво, вино, хто ми. Можливо, ви захочете підрахувати, скільки це буде коштувати на день.

Отримавши цю суму, вам слід порівняти її з щомісячним виданням дієти Томана. Ви будете вражені, наскільки мала різниця.

І все-таки тут ми порахували традиційні борошно-цукрові страви.

Скільки разів ми чуємо, що "ти - те, що ти їси".

На жаль, сьогодні здорова їжа набагато дорожча за традиційну дієту, що містить нездоровий білий хліб-паризькі-молочно-какао-равлики. Напевно багато з вас знають, наскільки ціліша цільна пшениця, повністю безкоштовна випічка, ніж традиційна булочка, або поки літр традиційного молока становить 165 HUF, кокосове молоко - 799 HUF, а 10 dkg паризького - 159 HUF, в той час як 97% м'ясної шинки становить 260 HUF. у фірмовому "шведському столі" скибочка Balaton - 80 HUF, скибочка шоколадного білка без цукру - 580 HUF. Те саме стосується і тортів.

Я спробував дороге з отрутами меню, доставлене додому, витратив на це багато грошей, і дієта не спрацювала. Тоді я придбав продукти з низьким вмістом вуглеводів у компанії, яка управляє мережею магазинів та доставкою додому у місті, також у три рази дорожче традиційних цін. Це теж не спрацювало.

Для мене Томанська дієта - це перше, що нарешті випрацювалося після багатьох років експериментів, і я зміг схуднути із нею 40 кілограмів. Важливо також знати, що зміна способу життя, безумовно, буде коштувати дорожче, ніж традиційні дієти. Після того, як ми досягли бажаної ваги за допомогою дієти Томана і дізналися, що таке правильне харчування, відтепер ми більше не будемо їсти дешеві булочки з білим борошном з Парижем на сніданок, і не будемо вливати в каву 150 форинтів молока. Я використовую оливкову олію замість традиційної олії, я також замінив традиційне борошно більш дорогим цільнозерновим та вівсяним борошном, а сім’я споживає більше овочів та фруктів, що дорожче картоплі. На жаль, здоровий спосіб життя справді дорожчий. Однак ми роками не хворіємо, не витрачаємо на ліки, і, сподіваємось, у довгостроковій перспективі на лікування хвороб піде менше грошей.

Додаткове видання призвело до фізичного та психічного оновлення, і це безцінно.

Коли я зайнявся цим, я сказав, що інвестую в перший місяць, і якщо це не спрацювало, це даремна витрата грошей, як це траплялося з багатьма іншими модними дієтами, але якщо це все ж спрацювало, я знайшов щось Я шукав це протягом десяти років, і це може змінити моє життя. Я отримую не тільки свій новий вигляд, свою щасливішу душу, але й своє здоров’я на цю суму.

І це те, що не має значення.

Я думаю, що фізичне та психічне здоров’я безцінне. Якщо комусь сказати, що мішок грошей може спричинити подальші захворювання із надмірною вагою або психічні проблеми, спричинені ожирінням, ніхто не скаже цьому.

Я все ще думаю, що варто розглянути, що ця дієта призначена для короткого періоду часу.

Вам не доведеться жити на порошках від дієти Томана до кінця свого життя.

Після того, як ви дізналися, що, коли і скільки їсти, як тільки досягнете бажаної ваги, вам більше не доведеться жити на білках Toman Diet, але ви можете повільно замінювати білки на основі порошку здоровими продуктами, що купуються в магазині і продукти харчування.

Вам потрібна дієта Томана, щоб навчитися їсти, розуміти, що їсти, коли уникати, уникати і ніколи не худнути на втрачених жирових прокладках.

Звичайно - і це інша, суб’єктивна сторона речей - кожен живе в різних матеріальних обставинах, витрачає на різні речі чи економить на різних речах.

Деякі люди відмовляються від двох туфель (чи ні) через дієту Томана, комусь важко одночасно платити щомісячну дозу, і для цього доводиться довго економити...

Я думаю, що дієта Томана також може здатися дорогою, тому що вам доведеться платити за повну їжу щомісяця одночасно, а не тягатися до кишені щодня чи щогодини, щоб придбати ту чи іншу.

Слово, як сотня, все відносне. Те, що дорого для одного з нас, є доступним для іншого. Те, про що один з нас шкодує, це гроші, інший із задоволенням жертвує.

Питання лише в тому, скільки для вас варте ваше фізичне та психічне здоров’я?