Вітаю. Як ви це робите, адже я думаю, що у вас була активна робота, навіть коли ви були на 18 кг більше.

чекаю

6 кг мінус на місяць я називаю це, для мене за 3 місяці "лише" 7 кг знизилося, і іноді він повертається з нього і знову падає. Правда, я теж не голодний, я просто вибираю, що їжу і, звичайно, з’їдаю половину, як колись.

І в порівнянні зі старим рухом нічого, я щодня трохи тренуюсь, бо роблю сидячу роботу.

І я також п’ю дешевий порошок «rocsman», але змішую його з водою, і він все ще дуже смачний, кладу в нього трохи меленої олійної насіннєвої суміші, трохи кокосової стружки, іноді трохи вівсяних висівок або кунжутних пластівців, коли відчуваю подобається, тому він також містить клітковину.

Привіт! Еквівалент доступний як у Мюллері, так і у Россманна, є приватною торговою маркою і коштує близько 1300 футів. не все однаково! Я замінив вечерю та лактат на це приблизно 2 місяці, але, звичайно, мені також потрібно трохи сили волі, щоб нічого не робити після цього:)

Як результат, мій шлунок наповнився, оскільки я не напружував його вночі, і тому було достатньо, щоб менше їсти разом із рештою їжі. У мене більше немає страви з двох страв, тому що я добре живу з одним курсом. Змішайте 2dl в 1,5% молока і все. Я позбувся пари кілограмів тим, що завдяки порошку жив добре з меншими витратами.!

хтось знає 7 та 17 напоїв для схуднення.

ефективний? на якому веб-сайті варто купувати? Ці порошки справді хороші чи просто речі? Відповідайте будь-ласка