масла

Вони можуть бути блакитними, червоними або фіолетовими - вони аж ніяк не красиві і є кошмаром кожної жінки.

У медичній термінології їх називають розтяжками і страждають від багатьох вагітних. Вони виникають не тільки на животі, але і на стегнах, сідницях, грудях і стегнах. Сильне розтягування сполучної тканини викликає тріщини на шкірі.

Хто входить до групи ризику?

Сумний факт полягає в тому, що розтяжки можуть утворитися на будь-якій людині та на жінці в будь-який час, не тільки під час вагітності. Навіть тим, кому пощастило і уникли розтяжок під час першої вагітності, може не пощастити під час наступних вагітностей. У будь-якому випадку, існують деякі фактори, які підтримують розвиток розтяжок. Сюди входять слабка сполучна тканина, багатоплідна вагітність та збільшення ваги під час вагітності. Крім того, молодші вагітні жінки страждають частіше, ніж жінки після 30 років, оскільки колаген, що міститься в сполучній тканині, у їхньому випадку ще не такий стабільний.

Позбудьтеся целюліту назавжди. З цими порадами

Позбудьтеся целюліту за допомогою білизни! Секрет у кофеїні

Якщо я схудну, вони зникнуть! . та інші міфи про розтяжки

Як їх уникнути?

І чи можливо це взагалі? Відповідь на це питання зовсім не обнадіює, оскільки немає впевненості в 100% захисті від розтяжок. Однак це не означає, що ми будемо стояти склавши руки, коли вони складатимуться. Є кілька корисних порад, як принаймні пом’якшити розтяжки.

Олії для шкіри для вагітного живота

Олії для шкіри - це ліки від розтяжок, яке дуже популярне серед вагітних. Допомагає масло жожоба, мигдалю, чорнобривців та вітаміну Е. Варто втирати їх у шкіру живота на початку вагітності, щоб шкіра постійно зволожувалась. Рекомендується масажувати масла відразу після душу і застосовувати їх протягом декількох місяців після народження.

Два пальці і кружляє

Поряд з оліями рекомендується масаж тріщин двічі на день з третього місяця вагітності. Зникаючі ділянки слід масажувати двома пальцями, але також може допомогти круговий масаж губкою або сухою щіткою.

Чергуючий душ

Чергування холодного і теплого душу стимулює кровообіг, зміцнює імунітет і підтягує шкіру. Починається з холодної води, після чого йде теплий «душ», рухаючись від ніг до грудей. Щоб запобігти появі розтяжок, досить щоранку змінювати температуру душу три-п’ять разів.

Розтяжки проти розтяжок

Пілінг також може мати профілактичну дію проти розтяжок. Рекомендується застосовувати його двічі на тиждень. Він стимулює кровообіг і зміцнює шкіру.

Культивуйте спорт

Багато рухів допомагає, а плавання та гімнастика найкращі в цьому випадку.

Остерігайтеся харчування

У боротьбі з розтяжками не можна забувати про харчування. Вагітним жінкам, зокрема, слід бути обережними, вони повинні приймати багато вітаміну Е. Він міститься в горіхах, оліях, чорній смородині, солодкій картоплі та манго.