Охорона здоров'я, профілактика захворювань за допомогою масел холодного віджиму.

горіховою

Капуста обов’язково повинна бути включена в зимовий раціон. У ньому багато цінних інгредієнтів, які допоможуть вам зберегти здоров’я.

Червона капуста згідно літератури містить багато вітаміну С, тому ви можете зміцнити імунітет і допомогти придушити вільні радикали, на додачу протизапальні ліки може також мати ефект високий вміст клітковини також може допомогти вам подолати запор.

Сьогодні я привіз дуже смачний салат з червоної капусти з волоським горіховим маслом та буряком.

Читайте далі і готуйте цей смачний салат самостійно! 🙂

Багато людей не люблять капусту сирий, і так найздоровіший, оскільки він не піддається нагріванню, а отже вітаміни в ньому не пошкоджуються. Якщо ви доповнюєте все це маслом волоського горіха холодного віджиму, ви дійсно робите багато для того, щоб зберегти здоров’я.

Цей салат також може бути основною стравою, якщо його подавати зі свіжими багетами, а також як чудовий гарнір разом із смачним смаженим м’ясом.

Інгредієнти:
**************
20 дкг червонокачанної капусти
1 червона цибулина
5 дитячих варених буряків
Салат з радиккіо (близько 15 dkg)
5 дкг ядер волоських горіхів
15 дкг м’якого козячого сиру

Для доліва:
2 столові ложки олії волоського горіха GastrOil холодного віджиму
2 столові ложки кленового сиропу
2 чайні ложки винного оцту

Наріжте тонко салат і капусту і додайте цибулю, яка також тонко нарізана скибочками. Наріжте буряк гвоздикою і змішайте з капустою.

Закінчивши, спочатку трохи обсмажте на сковороді ядра волоських горіхів - але ні
використовувати олію.

Коли це буде зроблено, це може прийти приготування пов'язки, використовуючи 2 столові ложки олії волоського горіха GastrOil холодного віджиму, 2 столові ложки кленового сиропу та 2 чайні ложки винного оцту.

І нарешті, все, що вам потрібно зробити, - це покласти овочі у велику миску, посолити і поперчити на ваш смак, залити заливкою і посипати волоськими горіхами та козячим сиром, і з’їсти це зі смаком! 🙂

Тут ви можете знайти олію волоського горіха холодного віджиму GastrOil!