Конюшина червона; Бджолиний хліб; Конюшина корова; Коров’яча трава; Луговий солодкий; Конюшина фіолетова; Притворство трифолію. Червона конюшина - дика рослина, що відноситься до сімейства бобових. На червоній конюшині пасеться худоба та інші тварини. Він також застосовувався в лікувальних цілях для лікування різних станів, таких як рак, кашлюк, проблеми з диханням та запалення шкіри, такі як псоріаз та екзема.
Медичні працівники вважають, що червона конюшина «очищала» кров, діючи як діуретик (допомагаючи організму позбутися зайвої рідини) та відхаркувальний засіб (сприяючи очищенню легенів від слизових оболонок), покращуючи кровообіг і сприяючи очищенню печінки.
Сучасні наукові випробування показали, що червона конюшина містить ізофлавони, хімічні речовини рослинного походження, які виробляють естроген-подібні ефекти в організмі. Ізофлавони показали потенціал у лікуванні різних станів, пов’язаних з менопаузою, таких як припливи, серцево-судинне здоров’я та остеопороз.
Однак, оскільки дослідники усвідомили побічні ефекти прийому естрогену, існує також певне занепокоєння щодо безпеки ізофлавонів. Також докази того, що червона конюшина допомагає зменшити будь-які симптоми менопаузи, такі як припливи, неоднозначні.
Опис рослини
Червона конюшина - це багаторічна трав'яниста рослина, яка зазвичай дико росте на луках по всій Європі та Азії та натуралізована для вирощування в Північній Америці. Червоні квіти на кінці гіллястих стебел зазвичай сушать для терапевтичного використання.
Лікарське застосування та показання
Червона конюшина є джерелом багатьох поживних речовин, включаючи кальцій, хром, магній, ніацин, фосфор, калій, тіамін і вітамін С. Це багате джерело ізофлавонів (хімічних речовин, які діють як естрогени і містяться в багатьох рослинах).
Лікування червоною конюшиною
Дослідники висувають теорію, що червона конюшина може допомогти захистити від серцевих захворювань, але дослідження на людях не знайшли вагомих доказів. Ізофлавони червоної конюшини асоціюються із збільшенням рівня ЛПВЩ («хорошого») холестерину у жінок до і перед менопаузою, проте інші дослідження показують суперечливі результати. Одне дослідження показало, що жінки в менопаузі, які приймали добавки, мали більш міцні та гнучкі артерії (так звані артерії відповідності), що може допомогти запобігти серцевим захворюванням. Він також може мати властивості розріджувати кров, що запобігає утворенню тромбів. Здається, покращує кровотік.
Менопауза
Дослідники вважають, що ізофлавони, такі як ті, що містяться у червоній конюшині, можуть сприяти зменшенню симптомів менопаузи, таких як припливи та нічна пітливість, через їх естроген-подібні ефекти. Поки що дослідження були неоднозначними. Кілька досліджень власного екстракту ізофлавону свідчать про те, що він може значно зменшити припливи у жінок в менопаузі. Однак найбільше дослідження не показало жодного ефекту.
Остеопороз
У міру зниження рівня естрогену під час менопаузи зростає ризик розвитку у жінки остеопорозу (значної втрати кісткової тканини). Деякі дослідження показують, що запатентований екстракт ізофлавону може уповільнити втрату кісткової маси і навіть збільшити мінеральну щільність кісток у жінок до перименопаузи. Але докази є попередніми, і потрібні додаткові дослідження.
Рак
На основі їх традиційного використання при раку дослідники почали вивчати роль ізофлавонів у профілактиці та лікуванні раку. Попередні дані свідчать про те, що ці ізофлавони можуть зупиняти ріст ракових клітин або вбивати ракові клітини в пробірках. Дослідники вважають, що це може допомогти запобігти деяким формам раку, таким як рак передміхурової залози та ендометрія.
Однак, завдяки естроген-подібним ефектам трави, він також може сприяти зростанню деяких видів раку, як і естроген. Поки не буде проведено додаткових досліджень, лікарі не можуть рекомендувати їх для профілактики раку. Жінкам з раком молочної залози в анамнезі не слід приймати червону конюшину.
Інше використання
Традиційно мазі з червоної конюшини наносять на шкіру для лікування псоріазу, екземи та інших висипань. Він також застосовувався як засіб від кашлю у дітей. Зовсім недавно дослідження показали, що жінки, які вживають червону конюшину, можуть відчувати психологічні переваги.
Дозування та введення
Він доступний у різних препаратах, включаючи чаї, настоянки, таблетки, капсули, рідкі екстракти та екстракти, стандартизовані до конкретного вмісту ізофлавону. Він також може бути виготовлений як мазь для місцевого (шкірного) застосування. Через відсутність довготривалих досліджень самолікування не повинно перевищувати 3-6 місяців без нагляду медичного працівника.
Педіатрія традиційно застосовується як короткочасний засіб від кашлю для дітей. Однак продукти, що містять ізольовані ізофлавони з червоної конюшини, сильно відрізняються від цілої трави і не рекомендуються дітям. НЕ дайте дитині червону конюшину, не попередньо поговоривши зі своїм педіатром.
Дорослі можуть відрізнятися від людини до людини, але загальні рекомендації такі:
- Сушена трава (використовується для чаю): 1-2 чайні ложки сухих квітів або квітів, замочених у 8 унціях гарячої води на 1/2 години; пити 2 - 3 склянки щодня.
- Трав'яний порошок (доступний у капсулах): від 40 до 160 мг на день або від 28 до 85 мг ізофлавонів червоної конюшини.
- Настоянка (1: 5, 30% спирт): від 60 до 100 крапель (3 до 5 мл), 3 рази на день; можна додавати в гарячу воду як чай.
- Рідкий екстракт (1: 1): 1 мл, 3 рази на день; можна додавати в гарячу воду як чай.
- Стандартизовані екстракти ізофлавону червоної конюшини - ретельно дотримуйтесь вказівок на етикетках продуктів.
- Місцеве лікування (як у випадку з псоріазом або екземою): інфузія, рідкий екстракт або мазь, що містять від 10 до 15% квіткових головок; застосовувати за необхідності, якщо не виникає подразнення. НЕ наносити на відкриту рану без нагляду лікаря.
Хоча деякі ізофлавони червоної конюшини вивчаються з різних причин, важливо пам’ятати, що екстракти ізофлавонів червоної конюшини сильно відрізняються від усіх трав. Насправді вони представляють лише невелику і висококонцентровану частину всієї трави.
Запобіжні заходи
Побічні ефекти
Серйозних побічних ефектів у людей, які приймали червону конюшину протягом року, не спостерігалось. Загальні побічні ефекти можуть включати головний біль, нудоту та висип. Однак тварини, які їдять велику кількість червоної конюшини, стали безплідними. Люди, у яких діагностовано рак молочної залози, не повинні вживати червону конюшину без консультації з лікарем. Червона конюшина може збільшити ризик кровотечі, особливо у тих, хто приймає препарати, що розріджують кров.
Вагітність та лактація
Вагітним або годуючим жінкам не слід приймати червону конюшину.
Взаємодія та вигорання
Червона конюшина може перешкоджати здатності організму переробляти деякі ліки, які розщеплюються ферментами печінки. З цієї причини вам слід проконсультуватися з лікарем перед тим, як приймати червону конюшину.
Естрогени, замісна гормональна терапія та протизаплідні таблетки: Червона конюшина може посилити дію естрогену.
Тамоксифен: Червона конюшина може впливати на тамоксифен.
Антикоагулянти (розріджувачі крові): Червона конюшина може посилити дію цих препаратів, збільшуючи ризик кровотечі. Те саме стосується трав та добавок, що мають ефект розрідження крові (наприклад, гінкго, імбир, часник та вітамін Е).