Менопауза - це ще одна стадія в житті жінки, але це не робить симптоми, з якими може здатися простішим впоратися. Дві третини жінок, які переживають перименопаузу або клімактерику, відчуватимуть такі симптоми, як втрата щільності кісткової тканини, втома, збільшення ваги та припливи.
Тож є багато з нас, хто робить ставку на використання засоби максимально природні для полегшення певних симптомів. І одна з найбільш широко використовуваних добавок Червона конюшина для боротьби з припливами в менопаузі.
Зміст
Що таке Червона конюшина і якими властивостями вона володіє
Червона конюшина - це рослина, яку ми можемо зустріти в Європі, Азії та Африці. Належить до сімейства бобових (тобто це бобові). А його наукова назва - Trifolium pratense L.
Червона конюшина - це фітоестроген. Пам'ятаєш, про що я тобі нещодавно розповідав їжа, багата фітоестрогенами та його властивості? Ну, ця рослина є одним з найважливіших природних рослинних джерел ізофлавонів.
Як я вже згадував, фітоестрогени мають хімічний склад, дуже подібний до складу естрогенів, який ми маємо в організмі, і який зменшується під час перименопаузи або клімактерики.
Тому Червона конюшина має численні переваги для лікування певних симптомів перименопаузи, таких як припливи.
На ринку ви можете знайти Червону конюшину у формі таблеток або як окремий інгредієнт, або в поєднанні з іншими рослинами, які також допомагають під час перименопаузи. Але це також у формі препарату для прийому у вигляді настою.
Таблетки або капсули часто застосовуються для протидії побічним ефектам припливів при перименопаузі, але також використовуються для полегшення передменструальних симптомів (спазмів матки, кольок та запалення грудей).
Інші формати, в яких ви можете це знайти, - це настоянка, екстракт, рідкий екстракт та крем.
Як працює червона конюшина під час перименопаузи
Однією з чудових властивостей червоної конюшини є те, що вона містить високий вміст ізофлавонів, як соя. Цей тип «рослинних естрогенів» має компоненти, дуже схожі на естрогени, і використовується як альтернатива деяким гормональним методам лікування.
Тож це дуже корисна рослина для пом'якшити вплив гормональних коливань у жінок, пов’язаних з перименопаузою та менопаузою.
Ще однією з багатьох його властивостей є те, що він є важливе джерело вітамінів і мінералів. Серед мінералів, які він містить, є калій, кальцій, хром, магній і фосфор. А що стосується вітамінів, то він містить вітамін С, вітамін В3 (ніацин) і вітамін В1 (тіанін).
І якщо цього недостатньо, він також містить флавоноїди, які захищають організм від псування окислювачів (це антиоксидант).
Особливо використовуйте Червона конюшина для боротьби з припливами в менопаузі здається хорошим варіантом.
Протипоказання Червоної конюшини
Як я завжди кажу вам, не тому, що це натуральний продукт, він далеко не має побічних ефектів чи протипоказань, тому дуже важливо проконсультуватися зі своїм лікарем перед тим, як приймати його.
Завдяки своїм гормональним хімічним компонентам Червона конюшина може змінити деякі захворювання. Тож слід уникати його споживання на випадок страждань ендометріоз.
Не приймайте його, якщо ви страждаєте або страждали рак молочної залози. Те саме трапляється, якщо ви вагітна або в період лактації.
Червона конюшина протипоказана, якщо ви приймаєте:
- протизаплідні таблетки
- антикоагулянти (антикоагулянти)
- знеболюючі засоби, що відпускаються без рецепта, такі як аспірин, ібупрофен (Advil або Motrin)
- НПЗЗ, наприклад напроксен (Aleve або Midol)
- тамоксифен
- естрогени
- будь-які ліки, які метаболізуються в печінці
Червона конюшина може спричинити деякі незначні побічні ефекти у деяких жінок, такі як:
- Головні болі
- набряклі шийні залози
- вагінальні кровотечі та інші види кровотеч
- зменшення тромбів
- ніжні груди
- Запаморочення
- гіпертонія
- вугрі
- вугрі