Ель Натураліста Червоний чай Pu-Erh Огляд

пуер

Немає трави, чаю або таблеток, які дивом збивають кілограми. Регулярні фізичні вправи та здорове харчування повинні бути наріжним каменем ваших зусиль для схуднення. Але за умови схвалення лікарем, натуралістський пуер-червоний чай та м’ята перцева можуть принести користь вашому здоров’ю та, можливо, втраті ваги.

Червоний чай Ель Натураліста Pu-Erh та м’ята перцева взаємодіють з певними ліками та іншими настоями, тому важливо проконсультуватися з лікарем перед тим, як пити Ель Натураліста Червоний чай Pu-Erh або приймати добавки Ель Натураліста з червоного чаю Pu-Erh.

Червоний чай El Naturalista Pu-Erh - твори - думки - Іспанія - форум

Червоний натуральний чай Пуер допомагає спалити більше калорій

Ваш метаболізм - це швидкість, з якою ви, натураліст Червоний чай Пуер, спалюєте калорії. Коли ви спалюєте більше калорій, ніж споживаєте з часом, ви худнете. Функції кофеїну та катехіну в червоному чаї El Naturalista Pu-Erh мають сенсибілізуючу температуру, що прискорює ваш метаболізм, змушуючи спалювати більше калорій за той самий проміжок часу.

У дослідженні, опублікованому в "Британському журналі харчування" у 2013 році, огляди червоного чаю Ель Натураліста Пуер Ер Вчені виявили, що червоний чай Ель Натураліста Пуер Ер збільшує витрати енергії у молодих чоловіків на 10 відсотків. Вони дійшли висновку, що червоний чай El Naturalista Pu-Erh може потенційно допомогти пацієнтам із ожирінням та хворим на цукровий діабет керувати своїм станом.

El Naturalista Red Tea Pu-Erh - коментарі - склад - інгредієнти - як приймати

Червоний натуральний чай пуер знижує апетит

Також було виявлено, що кофеїн та катехіни у складі червоного чаю Ель Натураліста Пуер Ер безпосередньо корелюють із більшим відчуттям ситості, що призводить до вживання менше калорій. У дослідженні, опублікованому в «Апетиті» у 2012 році, вчені дали деяким учасникам напій, що містить або розчинні клітковини, або розчинні клітковини з кофеїном та катехінами з червоного чаю Ель Натураліста Пуер; інгредієнти коментарі давали контрольній групі без напою.

Перш ніж давати їжі всім учасникам, складіть The Naturalist Red Tea Pu-Erh, у якого був рівень апетиту. Потім виміряли споживання калорій під час їжі. Члени контрольної групи мали найбільший апетит. Тим часом, такі інгредієнти, як споживання, Учасники, які споживали напій, що містить розчинні клітковину, кофеїн та катехіни червоного чаю Ель Натураліста Pu-Erh, мали найнижчий апетит та найменшу норму споживання калорій.

Побічні ефекти - протипоказання - шкідливі для червоного чаю Ель Натураліста Пуер

М’ята може покращити ваші тренування

Знеболюючі, протизапальні, спазмолітичні та судинозвужувальні властивості м’яти зацікавили багато досліджень щодо виконання фізичних вправ.

Якщо ви намагаєтеся схуднути, вправи повинні бути ключовим компонентом вашої програми. Дослідження, опубліковане протипоказання в "Журналі Міжнародного товариства спортивного харчування" у 2013 році, здорові чоловіки приймають 0,05 мл олії м'яти перцевої щодня протягом 10 днів і роблять тест на вправу на біговій доріжці до і після. Вчені роблять неправильно Натуралістський червоний чай Пу-Ер виявив, що, розслабляючи дихальні м'язи, м'ятна олія могла забезпечити посилену вентиляцію повітря через тіло і більшу концентрацію кисню побічні ефекти мозку, з меншим накопиченням лактату.

Усі ці наслідки покращують працездатність під час тренування.

М’ята перемагає набряклість

М’ята м’ята може допомогти утримати здуття живота та інші проблеми зі шлунком, поки ви намагаєтеся схуднути. За даними Медичного центру Університету штату Меріленд, м’ята перцева розслабляє м’язи шлунка і збільшує відтік жовчі, покращуючи засвоєння жирів. Це сприяє розслабленню всього травного тракту, допомагаючи метеоризму легше проходити. М’яту перцеву можна навіть використовувати для лікування симптомів синдрому роздратованого кишечника, включаючи біль у животі, здуття живота, метеоризм та побічні ефекти діареї.

Червоний чай El Naturalista Pu-Erh - де купити - mercadona - аптеки - ціна - Amazon aliexpress

У дослідженні, опублікованому в "Шлунково-кишкових хворобах і науках" у 2006 році, комерційна рослинна добавка, що містить м'яту перцеву, була протестована у пацієнтів із синдромом подразненого кишечника. Після прийому щодня протягом восьми тижнів вони повідомляли про рідше і менш сильне здуття живота.

Уникайте побічних ефектів

Дослідження, опубліковане в "Журналі для професіоналів медсестер" у 2010 р., Попереджає, що аптечні добавки Ель Натураліста до червоного чаю Пуер, такі як Червоний чай Ель Натураліста Пуер, що містять кофеїн, мають потенціал для зловживання та побічних ефектів. Використання концентрату екстракту червоного чаю Ель Натураліста Pu-Erh не рекомендується від Amazon Aliexpress для схуднення. Побічні ефекти червоного чаю El Naturalista Pu-Erh можуть включати дратівливість, проблеми зі сном, запаморочення та серцебиття. Якщо ви п'єте кофеїн з інших напоїв, таких як кава, будьте обережні, щоб не передозувати кофеїн. Ознаками передозування є: нудота і блювота, діарея та головний біль.

М’ята м’ята може взаємодіяти з аптечними антацидами El Naturalista Red Te Pu-Erh, ліками від діабету та іншими ліками. Уникайте м’яти перцевої, якщо у вас гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, грижа діафрагми. М'ятна олія перцевої м'яти Amazon Aliexpress токсична у великих кількостях.