Таблетки з кофеїном допомагають нам не спати та покращують фізичну працездатність

таблетки кофеїном

Останнім часом таблетки з кофеїном що може вплинути на втрату ваги. І безумовно, що кофеїн - це не той елемент, який шкодить нашому здоров’ю в помірних дозах, але, Чи може насправді прийом його в таблетках схуднути??

Що таке кофеїнові таблетки?

Як вказує Vitónica, таблетки з кофеїном є синтетичні добавки можна придбати в аптеках та магазинах. Синтез кофеїн Це просто і дешево, але таблетки виготовляються переважно з величезних концентрацій кофеїну в природні ресурси.

Як правило, таблетки з кофеїном містяться в розмірах від 50 до 300 міліграмів. Ці добавки не мають обмеження використання, можливість споживання, коли ми хочемо бути активними.

Кофеїнові таблетки для схуднення

Деякі люди набувають таблетки з кофеїном з думкою, що вони полегшать втрата ваги. У цих ситуаціях кофеїнові таблетки, як правило, не є головним елементом, а служать допоміжними функціями.

Ці таблетки містять параксантин, сполука, відповідальна за мобілізацію жирних кислот у крові. Ця обставина спонукала до тлумачень, спрямованих на приписування кофеїну таблеток, здатності спалювати жир.

Однак немає жодних доказів, які б вказували на це таблетки з кофеїном ефективно спалювати жир і перетворювати його в енергію. Також немає наукової основи, яка пов'язує таблетки з кофеїном втрата ваги.

Кофеїнові таблетки для спортивної діяльності

Прямої захворюваності немає кофеїнових таблеток для схуднення. Однак, збільшуючи спортивні показники, і фізична активність отже, можливо, таблетки з кофеїном можуть так чи інакше допомогти схуднути.

кофеїн дозволяє збільшити час та інтенсивність фізичної роботи. Його здатність зменшувати почуття втоми доведена, а також покращує піки кисню під час інтенсивних вправ.

Взаємозв'язок таблетки з кофеїном при втраті ваги це сумнівно. Незважаючи на те, що вони не можуть спалювати жир самі по собі, вони можуть збільшити ваші фізичні можливості, завдяки чому ви можете схуднути.