Моя дитина плаче, бо він справді голодний, чи це просто, як кажуть, «одягнена спрага»? Багато мам можуть задати багато питань, цікавлячись, чого насправді не вистачає її плачучій дитині. Правильне питання має бути раніше - "Чи достатньо п'є моя дитина?"

дитина

Погана новина полягає в тому, що залежно від тону або типу плачу, ви точно не будете розрізняти голодних і спраглих дітей, і навіть старші діти не завжди зможуть точно назвати свої потреби. Тому вам простіше і найбільш підходить для вашої дитини, тому постійно стежити за його питним режимом, щоб ви могли бути впевнені, що необхідної рідини в його організмі не бракує в будь-який час доби.

Відповідний питний режим залежить від віку дитини. Найголовніший факт повинен бути зазначений з самого початку - діти, яким виповнилося грудне вигодовування, принаймні півроку, крім грудного молока, точно не потребують ніяких інших напоїв та твердої їжі. Грудне молоко містить усі необхідні поживні речовини і до 87% води, тому грудне вигодовування не тільки задовольняє дитину, але і втамовує спрагу. Однак зміна настає в той момент, коли ви починаєте годувати дитину. З переходом на тверду дієту також виникає потреба в регулярному питному режимі. "Якщо молодша дитина перебуває на штучному харчуванні, і ви бачите, що він занадто жадібно п'є з пляшки, спробуйте запропонувати йому трохи дитячої води, щоб вгамувати спрагу", - рекомендує MUDr. Єва Беньова, педіатр із досвідом роботи понад 35 років. Щорічна дитина повинна приймати приблизно 100-120 мл рідини на кілограм ваги на добу, наприклад супи та фрукти, решта повинна бути забезпечена випивкою. "В ідеалі дитина повинна пити близько 50 мл рідини щогодини на додаток до сну", - радить MUDr. Beňová.

Найбільш підходящим напоєм для маленьких дітей є чиста дитяча джерельна вода. Саме це підпорядковується суворим правилам щодо найменших і є надійною гарантією якості. Наприклад, Lucka, найпопулярніша дитяча вода у Словаччині, вже 20 років піклується про ідеальний режим пиття найуразливіших. Кристалічна вода із серця Поважського Іновець перевершує збалансоване співвідношення важливих мінералів та мікроелементів або рН 7,6, корисне для організму, і є вибором, підтвердженим словацьким золотим сертифікатом, а також тисячами задоволених словацьких матерів. Коли його п’ють, непотрібні та обтяжливі речовини не потрапляють в організм дитини, а навпаки, це допомагає поповнювати мінерали, важливі для росту та розвитку дітей.

Отже, від нас батьків залежить, чи достатньо п’є наша філія. І не забувайте про себе!