24.10. 2019 9:20 Це шкіра на шиї та зоні декольте, яка часто виявляє не лише вік, але й турботу, яку ви берете. Як досягти молодості шкіри без дорогих продуктів чи втручань лікарів? Просто змініть кілька звичок.
Шкіра в цій області тонка і схильна до подразнень, зморшки з’являються дуже рано. Що робити, щоб ви більше не залежали від водолазок назавжди?
1. Гідрат
Шкіра в області шиї та зони декольте має низький вміст жиру, тому вона легко сохне і втрачає еластичність. Тому його потрібно зрошувати - всередині і зовні. Питний режим важливий, найкраща дія надає чиста вода. Намагайтеся наносити спеціальні креми обережно, щоб не розтягувати шкіру без потреби.
2. Постійний захист від ультрафіолету
Подібно до того, як ви захищаєте шкіру на обличчі від сонця, слід також підходити до шкіри на шиї та зоні декольте. Ця зона надзвичайно схильна до опіків та подальших зморшок.
3. Спати на спині
Найчастіше зморшки з’являються на зоні декольте під час сну. Коли ви лежите на боці або на животі, шкіра зморщується і зморшки поглиблюються. По можливості намагайтеся спати на спині якомога частіше, щоб шкіра залишалася твердою і прямою.
4. Пряма спина
Неправильна постава також впливає на утворення зморшок. Якщо ви згорблені, м’язи на передній частині тіла не напружуються і поступово слабшають, а разом з ними і шкіра. Коли ви думаєте про необхідність застрягти підборіддям, ви автоматично вистрілюєте, що відразу відбивається на вашому зовнішньому вигляді, але хребет це також оцінить.
5. Крижаний масаж
Дуже ефективний масаж крижаним кубиком, який стимулює кровообіг і надає шкірі здоровий вигляд. Це працює подібно до крижаного душу. Масажуйте очищену шкіру круговими рухами принаймні п’ять хвилин раз на тиждень. Потім нанесіть на шкіру зволожуючий крем або олію.
6. Остерігайтеся духів
Ніколи не наносите духи на область декольте, спирт, який він висихає і підвищує чутливість. У поєднанні з сонячним світлом деякі продукти можуть викликати почервоніння та подразнення.
7. Вправа
Добре зміцнювати зону декольте за допомогою відповідних вправ по п’ять-десять хвилин на день. Зміцнені м’язи добре підтягують і розгладжують шкіру. Ручки, дошки або вправи з гантелями ідеально підходять.