Газована вода також може викликати печію/Фото: Northfoto
Вважається, що газована вода в основному корисна для здоров’я, але ходять чутки, які ставлять під сумнів, чи справді вона здорова.
Не зволожує завдяки вугільній кислоті
Він отримує своє карбонізацію, звичайно, з вуглекислого газу, що робить його досить вираженим. Незалежно від того, організм все ще здатний поглинати рідину. Більше того, дослідження показало, що після напружених тренувань будь-яку рідину можна замінити газованою водою, оскільки вона так само втамовує спрагу.
Навіть зуби можуть бути пошкоджені газованою водою/Фото: Northfoto
Погано впливає на зуби та кістки
Вугільна кислота утворюється, коли вода стикається з діоксидом вуглецю і навіть у досить високих концентраціях може навіть травити емаль. Однак не слід цього боятися, поки не вип'єш щонайменше шість пляшок цього на день.
Може викликати печію
Дослідники виявили, що газована вода призводить до збільшення кількості кислотного рефлюксу. Якщо ваше тіло схильне до печії, вам краще віддати свій голос газованій воді. Докази свідчать, що бульбашки можуть посилити вже існуючий рефлюкс, розслабляючи нижній отвір стравоходу. Це значно полегшує потрапляння кислоти в стравохід.
- Молоко та червоне м’ясо насправді нездорові 2
- Чи справді Меган Маркл та дитина принца Гаррі будуть веганами?
- Це перевага чи недолік, якщо мій партнер уже був одружений з Блікком
- Чи дійсно вуглеводна дієта ефективна для ІЧ-спеціальних вуглеводних дієтичних паразитів
- Чи справді дієта без вуглеводів дієва при ІР